2023.08.05 ダイエット5日目

朝の体重　101.8㌔　前日比±0.0㌔

こんばんは、0.1㌧です(・∀・)丿

今朝は、昨日と体重変化なしでした

増えるより全然いいので問題ないです

ただ、少し心配しているのは

明日、旦那さんがお休みだという点です

(；・∀・)

一緒に過ごせるのはとても嬉しいのですが

旦那さんお外に出るのが好きですし

お休みの日は決まって1食は外食したがります…

摂取カロリーと栄養バランスがとても心配です…

『あすけん』アプリより