今年は昨年に比べてどうも運気がよろしくないようだ。
それでも最悪ではないから、ヨシとしなくてはいけないか・・。
で、ストレスが溜まったら、嫌な事があって忘れたい時はどうすればいい？
ネットで検索してみた。
これは・・いつもやっていることだ！と、思ったのが、
違う情報を入れる。という事。
気を逸らすために色々な情報を入れたり、好きな音楽を聞いたり、出掛けたり。
やってましたねぇ。
理にかなった事だったんですね。
違う情報を入れると、その情報の印象で嫌な事が薄れていくとな。
嫌な事をブログに書くというのもありなのかもしれない。
それで発散できる人はそれで。
だけど、わたしの場合は嫌な事を繰り返し記憶する事につながってしまうようで、
嫌な事が深く記憶されてしまうような気がする・・から、あまり書かない。
たま～にチロっと書く事もあるかもしれない。
でも、基本的には頭の外に出してしまいたい。
すっかり忘れられる事ならそうしていけど、継続されていく内容もありますねぇ。
会社でもずーーーーーっと嫌いな人の愚痴を言っている人がいるが、
あれは聞いている方もたまらない。お弁当の味が濁ってしまうさ。
言っている本人は、嫌いな人に集中してしまって、更に嫌いになり、
引き続き愚痴を・・・。
こうしているうちに、言っている当人の人格も疑われる。
いつか自分もこんなに酷い事を言われるかもしれない。
本音でしゃべらない方が無難だ。
そうなっていく。
愚痴はほどほどに。
出来ればオチ付きでおもしろく。
めったに愚痴らない人が愚痴った場合は、めっさ熱心に聞く。
どういう事でこの人が怒ったのか？興味があるから。
大抵共感できる。
と、いうことで、違う情報とコーヒーでも入れましょ。