24.11.16.

1時30分位に起床。
今日は睡眠に失敗した。体調悪い。寒いだけでも精神削られる。やる気が湧かない。
午前8時時点で、有意義なことは何もできず……。
気分転換に好きな本をパラパラとめくる。佐藤優『獄中記』を50ページほど読んだ。
web漫画は25～30本位読んだ。
今日の食事はダメダメだった。お菓子ばかり食べてしまった。どうもストレスが溜まると糖分や塩分を摂りたくなってしまう……。
今日はいまいちな日だった。体調には波がある。体調管理は難しい。