体操教室その➂

今回は体操教室の三回目です。

久しぶりの晴天、何時もの空調設備のない公会堂です。

今回はOSKの小坂さんの指導の下、約１時間ご指導いただきました。

 

小坂さんです

　　　　　

 

　　　　　

ストレッチから

　　　　　

　　　　　

ゲーム感覚も含めていて、結構いい運動になりました。

お疲れ様の、肩たたき(相互に行いました）

今回は残暑の中、少人数でしたがいい運動が出来ました。

次回は、いよいよ「うどんⅡ」「ふくほのか」と仕入れてきた「讃岐の夢2000」の共演の予定です。