40代サラリーマンスキーヤー×ACL再建日記

ついに前十字靭帯(ACL)断裂をやらかしてしまったスキーヤー。
手術・リハビリを備忘録で残します。

3/20術後9日

2022-03-20 18:32:43 | 日記

術後9日目・・・。勝手にこの辺で退院だろうともくろんでいた週末。しかし、現実はそんなに甘くない。

こちらから看護師さんに退院の話をしてみると、「血液検査の結果は問題ないようなので、退院できますね~ では、先生にその旨伝えておきます」とのこと。まあ病院としては2週間くらいを基準に退院考えているようで、標準日程というところか。このままいけば23日当たりの退院だろうか。

なお病室では一番新入りだったが、他の3名様も退院しておらずそのまま。(窓際のベッドが空いたら変えてほしい、とかひそかに考えてたが、その機会はなさそうだ)

本日は日曜日にて、病院は対外的にはクローズしているようだ。ちょっと1Fを見に行ってみると、無人・・・。受付も閉まっているし、もちろん売店も空いてない。でも通路に貼ってあるS先生の寄稿記事とかをじっくり見たかったので、この機会にいろいろ読んできた。普段診察中の時間帯だと、患者さんの顔の横をのぞき込むようになってしまうので、難しかったのだ。

日曜日はこんな感じだったのか。先週の日曜日は気づかなかったな。先週何してたんだ⇒やっと膝ドレーンが取れて、なんとか動けるようになったばかり。病棟フロアから出ることはなかったね。この1週間でだいぶ回復したものだ。

多分1週間後にここにいることはないだろう。

この日日曜日も、リハビリはしっかりやってもらう。膝の角度は・・・100度くらい。後退はしないが、それほど進みもしない。とにかく、焦らず行こう。

なお、この日から包帯がなくなり、タイツのようなものに替わった。包帯だと自分で巻くのはしんどいので、助かる。

あとは昨日と同様に、リハビリ以外にも筋トレをAM・PMそれぞれセットで行う。けっこう効いているような気もする。昨日と違うのは、シャワーがない日であること。けっこう汗ばむので、、シャワーは使いたいけど、日曜は男性も女性もどっちも割り当てがない。人によっては洗面台でシャンプーしている人もいるけど、そこまでじゃない。動けなかったときはシャワーのこととか、筋トレのこととか考えてなかったけど、こういうのが出てくるのはやっぱり退院したいなというところ。

でも、当初より休みは長引きそうなので、会社にも連絡しなければ。。

ヘルシーな夕食。と思ったらわりとピリ辛。芋とがんもの煮物もあったかい。ここの病院食は結構おいしいと思う。ただし、米だけは合格点付けられない。

 

包帯からタイツに昇格。腫れはもう少しかな。右脚は絆創膏一個で大した事なさそうだけど、膝蓋腱取ってるのでけっこう弱っている。痛みは大分減ってきたけどね。



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