暑い暑い、蒸し暑い夏が終わったと思えば
ひっきりなしに続く台風の9月でした
今年は朝霧の発生が多いです
山々は水分をいっぱい含んでいるんだと感じる景色です
明らかに天候異変、温暖化の影響があちらこちらに。
その中で、どう生きるべきか、、、
急にそう問われても、私には答えは一つ
「今」を大切に、時間を大切に、出来ること、日々の生活を感謝を持って、明るく笑顔で生きるだけです
自然界の動物や植物が黙々と、置かれた環境の中で頑張ってるのに、自分を卑下したり不平不満を言ってる場合ではない、と自身に言い聞かせて。
明日から10月
実りの秋に感謝して、
食事が頂けることに感謝して、
人と語り合え、笑い合えることに感謝して
素敵な時になるよう、頑張りたいです
…張り切り過ぎて肩凝り首凝りが…（笑）
腹式呼吸のストレッチと腸内環境を心がけます
今！を、旬！を、楽しみましょう
