あっという間に8月最終週です！はやっ
先週のコンサートと、マイスター先生の滞在で、先週は時間がぶっ飛びました（笑）
でも、毎年のことながら、先生から教わることは本当に多く、感謝ばかりです
4手連弾のリクエスト、というか宿題もいただきまた頑張りマッスル！
今日は健康コーラス
これから秋になると空気もどんどん乾燥しだし、夏の疲れも出て免疫力も下がりがち。
粘膜の弱い喉のケアにも注意を払いましょう
喉は使わない、大きな声を出さない
それが一番！とはいっても、話す、歌う。。。どう口を開けるか
どう声を出すと良いのか
という、原点に今日は返ってみました。
楽器と同じで美しい響きを求めましょう
口腔鼻腔で、体幹で、腹式呼吸で
ってことの意識を持つ習慣をつけましょう音
夏の終わりに「浜辺の歌」
そして、丁寧に丁寧に「にじいろ」
先日19日のコンサートで、健康コーラスの皆さんがたくさんお手伝いして下さったことに、改めて感謝でいっぱい
今度は12月の皆さんのクリスマスコンサートに向かって
皆さんが力を発揮できるように私も頑張っていきます
ありがとう
次回 SKYの健康コーラス
2018年9月3日(月) AM10:30～／ 12:00～
午前、午後、どちらのクラスでもお気軽にいらして下さい！
穏やかな有酸素運動の腹式呼吸で血行、血流アップ
SKYミュージックラボには色んな世代の方が音楽を楽しみ、励みに来られています
名前の通り、皆さんと音楽や健康の 研究室 として取り組みをしていきたいと思っています
SKYミュージックラボを、お気軽に訪ねてください。
