白い彼岸花

こんにちわ♪
今日は、暑いですね～。
久々に、クーラーつけてます。
9月も終わりなのに、なかなか涼しい日々になりませんね。


今年は、庭に白い彼岸花が咲きました。
球根は植えてあったのですが、去年は姿を見せず
今年、はじめて見る事ができました～！！




赤色は、何度も見たことがあるのですが、白は初めてです。

その近くに、あげは蝶が飛んでいました。
羽ばたきが早すぎて上手く撮れなかったんですが・・


今日は、なんか、ぼーっとしてます。
洗濯も、さぼって1回だけ。
いっぱい、洗うものがあるのに・・
朝から、一人で、肩、首、頭をグリグリ、マッサージしています。
体を伸ばして、ストレッチしてみたり色々やって
ちょっと、軽くなってきました。
CSになってから、整体とかマッサージ屋さんに、行くのも
結構覚悟がいるので、長年行ってません。
自分でコリをほぐすのもいいけど、たまにはスポーツマッサージとか
行きたいです