夜中から大雨が止まず、参加キャンセルが数名、、、
送迎付きではないので致し方ありません、、
高井先生の健康体操はオンライン画面から「準備体操」「後出しじゃんけん」「ボールを使った体操」
「後出しじゃんけん」今日は「手」を使って「勝つ」「負ける」と頭を切り替えておこないました。
お天気が悪いので時々、オンライン画面が止まったりして大変でした(>_<)
脳トレは「計算問題」「漢字問題」「脳トレ」の三問。
「計算問題」は、あみだくじの計算問題でややこしかったようです。
橋本先生の栄養指導は「はるさめ」について、種類・世界料理・製造工程・栄養価の違いを学びました。
本日の槇塚台レストランのお弁当は「和風しそハンバーグレモン醬油ソース・さつま芋のハニーバター・ほうれん草とツナのナムル・春雨の中華風酢の物」666cal、たんぱく質18.0g、塩1.8g
美味しく頂きました。
ご馳走さまでした。
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