「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス

梅雨明け宣言しました
連日、猛暑の日々が続いています......

暑さの影響でしょうか
参加される方が少ない.....

高井先生の健康体操は準備体操に時間をかけられていました。
室内での運動と言っても「熱中症対策」を考えて？おそらく......
「後出しじゃんけん」「ボールを使った脳トレ体操」と軽めの運動となりました。

　

脳トレは「計算問題」「漢字問題」2問

橋本先生の栄養指導は「豚肉の栄養価」について、
豚肉はお肉の中でもビタミンB1含有量が一番多いので、
疲労回復にはもってこい
夏バテ防止に豚肉をたべましょう

　　　　

ということで

本日の槇塚台レストランのお弁当は「豚肉の冷しゃぶ・揚げゴボウの甘辛炒め・ピーマンのじゃこ炒め・和風人参サラダ」632cal、たんぱく質18.3g、塩2.6ｇ

本日も美味しく頂きました。
ご馳走さまでした。

＃堺市担い手登録型通所サービス
＃NPO法人すまいるセンター
＃槇塚台レストラン
＃減らしおキッチン
＃生き生き健康長寿