今日は高井先生と橋本先生にお越しいただて、「健康体操」と「栄養指導」を受けました
自宅ではしないであろう「体操」と今まで知らなかった「栄養学」を教えていただくことにより、普段の生活や食生活が変わっているはず、だから、毎回、皆さん お元気で「Smileすまいる」に来ていただいてます
「Smileすまいる」の「健康体操」「脳トレ」「栄養指導」で暑い夏を乗り切りましょう
本日の槇塚台レストランのお弁当は「鰺の南蛮漬け・豚バラのプルコギ風・ブロッコリーの卵サラダ」668cal、たんぱく質22.8g、塩2.0g
美味しく頂きました。
ご馳走さまでした
随時、体験参加受付中です。
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