今日は珍しく寝坊でした。
慌てて飛び起きて窓の外を見れば、風はべたべた・・・ホッとする一瞬です。
これでいい風吹いていたら出遅れ感満載です。
とりあえず、投票に向かいます。清き一票を投じ、後は今夜のテレビで動向を見守るとしましょう。
今日は、連日の忘年会で飲み続けた罰として肉体いじめの日、ジムで汗を流そうかと思いましたが、天気が良いのでSUP練習に切り替えました。
鍛えたい上腕三頭筋、上腕二頭筋、大胸筋、腹斜筋などはSUPマジ漕ぎの方が遥かに効果があるのです。
今日は、この前の失敗に懲りてSuperwarm Skiffで肩丸出しでした、でも30分で全身汗だく、この前はSuperwarm Steamerを着て、カチカチ山状態でした。
さて、昼飯も抜いたし3時間も漕いだから一寝入りすっか。
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