本日土曜日、本来はヨットの練習日でした。
しかし、朝から風は弱く、海面はヌラーっとしています。
ちょっとした理由で失くしたパドル、同じパドルを注文して、パドル葉山に頼んでクラブまで持ってきてもらいました。
てな訳で、今日はSUPのお稽古になりました、普段は早朝か日暮れ時にしかやらないのに
炎天下！
10時半パ . . . 本文を読む
昨日は早朝からSUP
かねてからやってみたかった海ごはんSUPバージョン
SUPボード：15万、パドル：1万五千円、海ごはん：プライスレス みたいな・・・
とにかく、独りで仕事をしているリゲインにとって何より大切なのが、健康でいること・・・・なので、水泳をやり、自転車に乗り、SUPで腹筋や上半身を鍛えるのです。
当然ヨットが一番なのですが、ヨ . . . 本文を読む