久しぶりのエアロビクス

今日は北日本、爆弾低気圧で大荒れ〜とか・・・


数日前の週間天気予報ではマークで、
山にまとまった雪降ってくれるの期待してたんだけど、
なかなか降ってくれません


もしかして明日からリフト動かしてくれて、
スキー場プレオープンしてくれるんじゃないかと期待してたんだけどなあ〜


もうちょっと低気圧、南下してほしいよ〜


初滑りする前に、今日はスポーツクラブで
久しぶりにエアロビクスに参加して汗を流して来ました〜


エアロビクスは2年ぶり？ぐらいで、今通ってるクラブでは初参加です。


やるまでは足がもつれるんじゃないかと不安で不安で〜


でも、思ってたより身体がよく動いてくれたわ〜


膝もしっかりして来たし体幹もブレなかった


少しだけど筋力付いたのが実感出来ました


スキーするための体作り、少し効果あったかな


ウインターシーズンはスポーツクラブ通えないので
帰りに1月、2月休会の手続きして来ました


春もスキーするので3月からは月4回コース！


次にコース変更する時はシニアで通用するわ〜


スタッフの方、
「もうすぐシニアになるんですねぇ。お若いんで会員証見るまで気付かなくて
シニアコースおすすめしなかったんですよ〜」
な〜んて言われて、ちょっと嬉しくなりました


シニアコースはちょっとだけお安くなるので助かります