10kmに参加してきました。今年初の大会です。
が、実は、ぜんぜん練習していなくて、なんと今年に入って3回しか走りにいってない状況です。でもせっかく申し込んだので行くことにしました。
当然記録を目指すのは無理なので、今回は力強い走りをテーマに特に後半に足の筋肉を意識しながら走ってみました。
で、後半頑張れて何とか42分台で完走することができました。
5km(21'58")-9km(16'42")-10km(4'15")
次回は千葉マリン。練習しないのに大会ばかり参加です。。
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