楽々園

日常の記録です。登山、マラソン大会、釣り、読んだ本、子供との遊び、旅行記などなどを紹介します。

第9回ニューリバーロードレースin八千代(12/3)

2006年12月05日 01時08分31秒 | マラソン

昨年に引き続き10kmに出場しました。今回の目標ですが、引き続き練習はできていないのですが、つくばでも思ったより気持ちよく走れたので、少し苦しくても頑張るつもりで、4分15秒/kmで42分30秒に設定してみました。

ところが、スタート位置が後ろのほうになってしまい、最初の1kmで4分40秒ぐらいかかって、取り戻そうとしてスピードを上げすぎてペースを乱して、結局は後半に落ちる走りとなってしまいました。

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5km 21'58"
10km 22'33"(44'32")
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P1010058

今年はこれで終わりですが、引き続き来年もぼちぼちと大会に参加したいと思います。

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2 コメント

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フルの疲れが溜まっていたのでしょう。気にするこ... (ちょうじんろっく)
2006-12-05 19:52:36
フルの疲れが溜まっていたのでしょう。気にすることはありません。フルの疲れが取れるには最低一ヶ月はかかりますよ。今週は僕の番ですね。野望は3:10:00切り!!しかし、フルには魔物がついている・・・・・
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4分30秒/kmですね。すごい。 (楽々園)
2006-12-06 22:55:00
4分30秒/kmですね。すごい。
頑張ってください。サブスリーも近いですね。
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