7/10(日)にハーフマラソンに参加しました。
朝4時頃に自宅を車で出発して、北軽井沢には7時頃に到着しました。
コースはアップダウンが多く、坂道が苦手な私は相変わらず坂道でペースを狂わされてしまいました。。
・ラップタイム
0'51"(start)-29'06"(6km)-4'41"(7km)-4'34"(8km)-4'43"(9km)-
4'46"(10km)-4'47"(11km)-5'17"(12km)-5'26"(13km)-5'13"(14km)- 10'31"(16km)-4'58"(17km)-5'39"(18km)-5'56"(19km)-5'25"(20km)-
5'08"(21.0975km)
・記録
1時間47分
ハーフのベストは浦安ハーフマラソンの1時間38分なので、10分近く遅かったです。
マラソン大会はしばらく休みにして、また秋に再開します。秋のフルマラソンに向けて8月は月間300Kmを目標に走りこんでおきたいと思っているのですが。。
参加賞はTシャツでした。
朝4時頃に自宅を車で出発して、北軽井沢には7時頃に到着しました。
コースはアップダウンが多く、坂道が苦手な私は相変わらず坂道でペースを狂わされてしまいました。。
・ラップタイム
0'51"(start)-29'06"(6km)-4'41"(7km)-4'34"(8km)-4'43"(9km)-
4'46"(10km)-4'47"(11km)-5'17"(12km)-5'26"(13km)-5'13"(14km)- 10'31"(16km)-4'58"(17km)-5'39"(18km)-5'56"(19km)-5'25"(20km)-
5'08"(21.0975km)
・記録
1時間47分
ハーフのベストは浦安ハーフマラソンの1時間38分なので、10分近く遅かったです。
マラソン大会はしばらく休みにして、また秋に再開します。秋のフルマラソンに向けて8月は月間300Kmを目標に走りこんでおきたいと思っているのですが。。
参加賞はTシャツでした。
ららぽーとのバーゲンに行ってきました。
バーゲンのときはいつも大渋滞になるのですが、海側から"P10"の駐車場にとめて、また海側から帰ると渋滞には巻き込まれずにすいすい移動できます。
今日は半そでシャツとズボンを買いました。