骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

今日は一一④

2024-06-26 14:03:42 | 日記

大洗町を目指して、お昼は壬生でとんかつ定食を食べました😄とても柔らかくて美味しいとんかつでした💝

大洗のマリンタワー近くのサザコーヒーへ、私はサザ農園コロンビアブルボン、夫は本日のコーヒーブラジル、ケーキを頼みました。ここのケーキは高めですが美味しいです🍰平日の午後で店内は空いていました。


お昼休み6

2024-06-25 12:23:13 | 日記

今日のお昼ごはん😁先日鹿児島から送られてきた黒豚角煮、野菜のコンソメ煮、サラスパのドレッシング和え、

お料理は得意じゃないから、いつもこんな感じのお昼ごはん🍚黒豚が味濃い目だから、野菜と合わせて食べてちょうどいい味になりました。

今朝の紫陽花とギボウシ


尿失禁 手術後初受診続き またね~😄

2024-06-24 12:00:07 | 尿失禁

 

2024年3月 診察室に呼ばれ隣の診察台へ、そこで超音波で子宮や卵巣の状態を診たあと膀胱へ水をゆっくり入れる。前回、初診時では途中でトイレに行きたくなったが、今回は膀胱に水を全部入れても平気でした。もういいですよ、と言われトイレに行き、済ませた後、測定機のボタンを押す。 また診察室へ呼ばれて、エコーでは子宮や卵巣に異常が無いことや手術したテープは緩んでいないことを説明してくれた。次回は8月に来る予定。ここでは手術後は2年間は間を置いて経過を診てもらえる。
会計を済ませて、お昼を食べて帰った。

昨日、娘家族は横浜へ帰りました。

帰る前にぶら下がり健康器でぶら下がるすぅちゃん😉最近鉄棒の逆上がりが出来るようになりました✨

 


孫たちと

2024-06-23 10:48:02 | 日記

昨日は長女家族と次女と次女の子どもと私と夫と息子の大人6人子ども2人で遊園地へ行った。ひと通り乗って楽しめたようだった😁

花ちゃんはベビーカーに乗って

すぅちゃんは乗り物券を買って貰って

たくさん遊べました😉


今日は一一③

2024-06-22 13:28:01 | 日記

今日は、夫の誕生祝いに横浜から娘家族が来てくれた。スーパーで買い物して、お昼は甘口と辛口のカレーを作りました。次女も子供を連れてやって来ました😄

   

スーパーで買い物、すうちゃん

甘口と辛口のカレー

すぅと花😊 いとこです。