骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

お昼休み28 クレープとパウンドケーキ

2024-12-09 12:27:44 | 日記

仕事の日の昼ごはん。この日は鍋、白菜、水菜、エノキ、下仁田ネギ、牡蠣、豚肉、豆腐、タラ、野菜は夫が切ってくれました。

鍋のもと

美味しくいただきました。

こちらはクレープやさんの苺とピスタチオのクレープ

持ち帰りできます。

パウンドケーキ クリスマス使用

中は、アールグレイとオレンジのパウンドケーキ、 抹茶と大納言のパウンドケーキ、

コーヒーと一緒に食べました。 美味しいけど、飲み物が無いと口の中の水分が、無くなる感じです。

 


お昼休み27

2024-12-07 12:43:52 | 日記

昨日はお昼休み26でした😜間違えた。

いつもの赤い鍋で、キャベツ、玉ねぎ、人参、ほうれん草、粗挽きウィンナー、コーンをオリーブオイルで炒めて水と少しバターを入れてコンソメと塩コショウで味付け。

パスタは茹でレトルトのミートソースをかけました。これは夫が作ってくれました。

先日、鹿児島からさつま揚げが届きました。食べきれない分は冷凍します。

昼間は暖かい😄職場では少しずつ大掃除にとりかかってます。


お昼休み25

2024-12-06 12:27:46 | 日記

仕事の日の昼ご飯、煮込みうどん 具は大根、人参、エノキ、シメジ、豚コマ、長ネギ、ソフトさきイカ、グツグツ煮込みアクを取って

麺つゆ入れて、スーパーで買った茹で麺を入れて

グツグツ煮込んで、味見して出来上がり

それにかき揚げとイカ天を、夫と半分ずつした。麺が柔らかで、滑らかもちもちで美味しかった。 それから、この苺も美味しかった😄

今日の お昼の空、今日は風が吹いていて雲が動いています。

夫の通院は年内は2回で終わり。

自分は、中性脂肪とコレステロールが高いから、なるべく甘いものなど控えている。体重も増えてしまって😫このままではダメだと実感はしている。


初冬

2024-12-05 17:37:24 | 日記

12月にしては暖かくて助かりますが、家の生垣のサザンカが咲き始めました。サザンカが咲くと冬がくるという感じがします。

昨日の空。雲がとてもきれいです。

空を見上げると、この地球上に色々な人がいて、色んな暮らしをして、其々の思いを抱えて生きているんだろうと思うと、何かわからないけど、とてもありがたい気持ちになります。

今日は夫の通院日、輸血して診察が終わり、これから帰ると連絡がありました。病院から家まで、車で1時間です。検査結果は前回と ほぼ変わらずでした。

新車の車庫入れもだいぶ慣れてきました。


ある日のランチ  ひもかわうどん

2024-12-01 12:11:34 | グルメ

桐生市の幅広ひもかわうどんで有名なふる川さん、平日なのに県外からの方もいらっしゃってました。早目に着いたので、直ぐに呼ばれました。

私は、温かいかも汁ひもかわ

幅が10センチ以上あるので重みがあるし食べるのが、ちょっと大変😅でも食べるともちもちして麺もつけ汁も美味しいです。

夫が頼んだカレーひもかわ

はね防止にエプロンを貰えます。

少しもらったけど、こちらも美味しかった😄

その他、うどんやそばもあります。ミニ丼セットとかもありました。

 

今朝の家の紅葉も一緒に撮った空

空の青さと雲がきれい

 

大きな車ではないけれど新しい車の運転にも慣れてきた。安全運転をこころ掛けます。