完成真近！！！

金曜担当です。総円心館の垂れ幕が、もう少しで出来上がる予定です。５月２７日の大会には間に合うので、楽しみにしていてくださいね（＾ｕ＾）それにしても、少年部の大会に向けてのモチベーションが、すごく上がって来たように感じられます。この調子で仕上げて行ってほしいものです。

押忍！お疲れさまです

木曜日担当のいがぐり坊主で～す！もうすぐ試合ですね！子供たちはキッイ練習にたえてめちゃめちゃがんばってます！このまま心を折らず！！来たる５月２７日目指してがんばりましょう（＾＾）総円心館魂でファイトお～

今度こそ

web担当です。昨日は失礼いたしました。２７日（日）に行われる第二回徳島Ｊｒ空手道選手権大会の組み合わせをアップしました。ＨＰの道場ニュースをご覧ください。誤字等がある場合は、師範またはＨＰのメールにてお知らせください。データはｐｄｆファイルでアップしてあります。ご覧になるには、Acrobat Reader等が必要になりますので、アドビなどでフリーソフトをダウンロードしてからお願いします。

くろんぼ１号です

お疲れ様です昼間は暑いんですが夜はちょっと肌寒いですね～。みなさん風邪引かないように気を付けてください。自分はやっぱり風邪ひいてますが・・・体調管理に気を付けて練習頑張りましょうそろそろくろんぼ１号は色が変色してきました。あと１ヶ月後には真っ黒に変身します。気が向いたら観察してください押す

失礼いたしました。

web担当です。先ほどの組み合わせの件ですが、こちらのミスで本日アップできなくなりました。近日中には必ず、道場ニュースにアップしますのでよろしくお願いします。

第二回徳島Ｊｒ空手道選手権大会の組み合わせ

web担当です。２７日（日）に行われる第二回徳島Ｊｒ空手道選手権大会の組み合わせをアップしました。ＨＰの道場ニュースをご覧ください。また、ご覧になるには、Acrobat Readerが必要になります。アドビなどでフリーソフトをダウンロードしてからお願いします。大会に出場する選手は、日頃の練習の成果を１つでも出せるよう頑張りましょう。

おはようございます（＾＾）

　筋肉痛が　ようやく取れました！先週、腹筋の筋肉痛に悩まされていて　咳をしても痛かった・・・。毎週　体のどこかが筋肉痛になっています。（正直きつい！）でも　筋肉痛が、取れた時！充実感と満足感が、残ります！よければ、これを機に　ウエイト　トレーニングに参加してみませんか？水・金　約７時３０分より行っています。筋肉改造（バンプ　アップ）計画しよう！

　みなさんに　一言！

　強くなりたいなら　　　　練習　栄養　休養　　のバランスですよ！

2000回目

やりました。
1000回目はWeb担当にとられてしまいましたが、2000回目は私（師範）がクリックしました。ブログに書き込みをしたのでコメントがないか確認したら2000回まで後少しだったので自分でクリックを何回かして2000回目をクリックしました。少しずるい気がしましたが、なんか嬉しいような…
3000回目は誰がクリックするのか楽しみです。

ワイヤーママ

今日ワイヤーママ六月号が家に送られてきました。
結構うまく出来ているので皆さん買って下さいね。（カラーだったら最高だったのに…）
そういちろうとやすひとは必ず買った方がいいぞう～

いまだ回復せず・・

web担当です。美馬支部道場の地図をアップしました。これで、道場すべての地図をアップすることができました。簡素すぎるかも知れませんが、場所は分かっていただけるのではないかと思います。　　　それと、ゴールデンウェークに崩した体調がまだ戻りません。やはり年なのでしょうか？それとも・・・。私が言うのもおかしな話ですが、皆さんも体調管理には気をつけてください。