暑さに…

金曜担当です。

今週久しぶりに外での仕事が続いたのですが、まだ６月なのに暑すぎです。

仕事のメンバーも、初めは１０人体制でしていたのですが、暑さで１人ダウン２人ダウンとだんだん減ってきて、今は６，７人ぐらいしか出てきてないような…

みなさんも体調管理をしっかりして、夏バテにならないようにしてくださいね。

やりました

帰ってきてHPを見ようとしたら、カウンターの数字が3996回
心の中で「よし」とガッツポーズ3000回のときと同様に
一人クリックを繰り返し4000回目をゲット。
2000回、3000回、4000回と連覇しました。
たぶん誰も気にしてないと思います…
私一人の自己満足…

救急救命処置

今日は、朝から救急救命講習会に行ってきました。だいぶん昔と違ってましたね！
出来れば道場でもみんなに少しでも出来ればいいと思います！興味があればいがぐりまで（＾＾）！

７月のカレンダー

web担当です。
暑い日が続いていますが，道場生の皆さん体調はどうでしょうか？
web担当もあまり雨は好きではありませんが，梅雨なのにこれだけ雨が降らないと，さすがに雨が恋しくなります。
ところで，６月も最終週になりましたので，７月のカレンダーをアップしました。確認をお願いします。早いものでもう６月が終わろうとしています。６月が終わるということは，当たり前ですが，２００７年（平成１９年）の半分が終わったって事ですよね。早いですよね。年のせいなのか，最近本当に時間経過が早く感じます。もっと時間を大切に使っていかなければと思ってしまいますね。今年も残り６ヶ月になりました。有意義な一年になるよう皆さん頑張りましょう。

くろんぼ１号です（＾＾

お疲れ様です。昨日の練習で首をひねって、朝起きたときに首が痛くて動きませんでした。今は問題なく動きます首が動かないのは辛いですね皆さんも練習前にはよく柔軟をしときましょう。

ちわ～

　最近　ビリーの話題で持ちきりですね～！私も、いろんな所でビリーの話を聞きます。私　昨日は　阿南の方で　アドプト事業に参加してきました。アドプトって聞きなれない言葉ですが、住民、ボランティア団体、ＮＰＯ法人団体、役場関係者を巻き込んで行う事業のことです。阿南市のゴミ拾い・ひまわりの種植え等に参加してきました！なんで阿南！美馬市でも　したことがないのに・・・でも　参加して　今まで　タバコの投げ捨て・空き缶のポイ捨て　した記憶があります。この事業に　参加したことにより、これから　タバコのポイ捨て・空き缶のポイ捨てなど　しないように少しでも気をつけて生活していきたいと思います。

やっと梅雨らしく

web担当です。お久しぶりです。最近本当に忙しく，ＨＰの更新やアップが進んでいません。決して，サボっているわけでも，飽きたわけでもありません。本当に公私にわたり，忙しい日々を過ごしております。７月になれば，少し時間ができますので，いろいろとアップしようと考えております。御希望などがあれば，連絡お願いします。
ところで，私も噂の『ビリー』のＤＶＤを手に入れました。少ししか見ていませんが，なかなかハードそうです。そのうち，チャレンジしようと思っていますので，感想や結果を報告します。お楽しみに。

ビリー…

最近どこに行っても"ビリーズブートキャンプ"の話題が出てきます。

７日間集中ダイエットってやつ（＾ｕ＾）

はじめは全然ついていけないらしいのですが、真剣にやると結構効果が出るみたいです。

うちの道場のお母さん方の間でも、はやりつつあるらしいのですが…

何事も続けることが大事だと思います。

"継続は力なり"です。がんばりましょう（＾ｖ＾）

蒸し暑いですね！

毎年、夏を乗り越えればきっと来年の夏には体力がついてめちゃめちゃタフネスになると思いがんばっていますが歳のせいか（＾＾；きついですね　若い道場生がんばってください　　　　　　　

月曜日！

　みなさん　土曜・日曜　充実した休日を過ごしましたか？仕事も練習も忘れ、のんびりと過ごされた方が多いと思います。（仕事の人もいたかも・・・）私は、のんびりと過ごしました（腕が痛いのにパチ・・）ともかく、今週一週間　練習に仕事に頑張りましょう！