何に生きる？自分自身を生きる

仕事
家族
恋人
夢・・・

それは勿論大事だけど

まず

自分自身に生きる
自分自身を生きる
自分自身が生きる

その上で
仕事や家族や恋人や・・・となる気がする


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順番はつけられないけど
これが逆の人がいる

でもそういう考えの人もいるだろう

ただ
自分が二の次、三の次だと
その家族や恋人本人たちは喜ぶだろうか？
あなたがいるからこそ　という土台がなく
その人たちは、あなた自身も大切にして欲しいと思うだろう

少なくとも私はそう思う
そうでなければすべて捧げられる？
ちょっと怖いかな・・・
そんな責任持てないし、やはり自分を一番に持って欲しい

何も自分だけが大事ではないよ
自分を大切にして初めて他も受け入れられるから
まずは自分優先で

中には自分だけって人もいるけどそれは
自分を大切にしていない証拠

誰かの愛情を感じられないから　自分だけ　になる
誰かの気持ちを感じられたら、逆に自分だけにはなれない
誰かの優しさを受けていると、自分もそれに応えようとする

ただ自分が愛情を受け入れる受け皿ができていないと素通りでわからない　
その受け皿となるのが　自己の尊重

やっぱり自分を大切にしないと始まらない

でもどうやったら自分を大切にできるのか？

自分の味方になる

見てちょうだい！


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今日の1曲　いつかまた能登半島
written 宗玄和広

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丘サーファーの波乗り

どんな時でもフラットな気持ちでいる

サーファーなら常にサーフボードの中心に身を置き
どんな波が来ても乗ったりよけたりする様であろうか

調子良い時もそうでない時も
ニュートラルに
時には Low High と微調整してフラットを保つ

心はいつも腹の下の真ん中にあって、あっち行ったりこっち来たりしない・・・

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不動の重心

突然大波が押し寄せてきて舵をとられても
落ち着いて元の位置に戻せる冷静さ

びっくりしても引きずらない

今起こっていることは自分の外側であって
内側はいつも平穏で静寂で無に存在している

それは変わらない

振り回されない台風の目の中にいるように

でも、もし振り落とされて海原に放り出されても
それはそれでいい

やっちまった

そう言いながら
ゆっくりとボードの方に戻り、また漕ぎはじめる

それの繰り返しなんだけど
サーフィンは楽しい

多分

なにせ私は丘サーファーなもので・・・

サーフィンできたらいいなぁ～




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かっこよく言えば筋を通す

私ごとなんですが
今月入ってくるはずの仕事がキャンセルされ、様々な支払いが重なり狼狽しておりました

私ら音楽の仕事は水もので、頂けるはずが・・・なんて日常茶飯事です

波乱万丈はお手のもんです・・・

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これまでの経験から言いますと、ここで慌てて他のことに手を出すとロクなことない
例えば新たに人目の付かないバイトはじめるとか、下手に営業して演奏を安売りするなど
困り果てた揚句したことはありますが、どれも見事にコケます

多少の収入は増えても労力の割に効果がないのが現状です
別途で働いてもあまり浮かばれない

なんでだろう？

これまでのステージを振り返り、冷静に頂けたお仕事を見据えてみると
毎年平均値になるんです
景気の良い悪い関係なしにお陰さまでずっと続いています
先ほど書いた営業をしようがしまいが、お話は来ているのです
かといって左うちわであぐらかいて待っているのでなく
お仕事でなくても必要とあればギター片手に歌いに行きますよ

人が喜んでくれたり何かのためになる演奏ならできる限り足を運ぼう
こんな私でも良ければ声がかかれば歌いに行こう
常々思っています

ある日こう思ったのです


自分には歌い演奏する使命がある


高飛車ではございませんよ
そう思い込むことに賭けようと思ったのです
自分で言うのもなんですが多少なりとも実績があるのですから


もっと胸を張ろうと


でも本当にお金が無くなったらまた集めまくることは当然です
ただ金策にあくせくし過ぎて本来の道を見失ってはいけないということ
なんとかその場をしのげたのならそれはそれで良かったとして、貸し付けてくれた所や銀行に感謝する
後は空いた時間を使って演奏しに足を運ぼうと思うのです


カッコよく言えば筋を通す


結果は後から付いてくると信じる
万が一そうでなかったらまたお金をかき集める
それでも足りなかったら・・・

歌と演奏はお休みして割の良い仕事探して働くことを考えなければ
と覚悟はする

けど

今時そんな素晴らしい仕事なんてないでしょうから、今まで通りマイペースで歌う他ないのです

それしかないのだ

それしかできないからね。。。


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今日の1曲　Oh　My God
written 宗玄和広

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道しるべ

ちょっと違うんだなぁ
これ大事です
実は全然違う

なんとなく合わないのよ
これ絶対譲ってはダメ
感覚がしゃべっているぞ

色々な情報を自分の心中に照らし合わせて瞬時に感知する

自分の感性は道理や理屈では説明できんよ
またできるものではないし

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以前はこういう心の動きにジレンマがあった
ひとりで物事するなら全然良いが、誰かと共同作業の時だと迷惑かけることが多い
言ってたこと違うやん　となる
ただの移り気に思われる
やっていくうちに

あっ、これ違う　

と

気づいてしまう

それは成功するかどうかはわからないが、とにかく違うとわかる
結果はどうあれ、違うから元に戻したいのだ
でも仲間を気遣ってそのまま黙る・・・

そんな経験から割となんでも一人ですることが多くなった
遊ぶのは皆人数多い方が楽しいが、それ以外はひとりの方が気楽だ
ただここで凝り固まることだけが良いわけではない
なんか皆と一緒にやっていきたいと　心が赴く　ならば全然アリだ
この心が赴くことが感性を開放するコツに思う


感性は常に流動的だ
時間、背景、環境・・・
その時その瞬間その結果に敏感だ
自分の感性を大切にしたい
自分が心に思ったものは絶対的だ
それを誰かと共鳴できるならば更に素晴らしい


なんとなく

何だかわからないけど

とにかく


と感じる能力って一体なんだろう？

それに従うと心地良いのは何故だろう？

今まで蓄積された目に見えない情報量や
これまでの経験や生まれ持った感覚
それに自分では知り得ない未来からのガイドというか
どこからか導きめいたものが頭の上でひとつに統合された道しるべ

そう感じたことである結果が出て皆に賞賛されたら天才と呼ばれるんだろうな
逆に「何言ってんの？」って扱いにされなければいいが・・・

どちらでもいいんだけど
その感性を研ぎ澄ますととにかく気持ちが良いのだ

このブログが皆さんの道しるべになっていただけると
これもまた気持ち良いので、これからも宜しくお願いします


～追伸～
最近ブログランキングが上位を占めています
皆さん　アリガトウ　ございます！

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今日の1曲　KLAXON HEARTS
written 宗玄和広

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暇つぶし は もったいない

人は常に何かをしいる　なにか
気がつけば　何かはしているよね
ついさっきはコーヒー飲んでたし、携帯で話してた

休日が何日も続いてやりたいことやり尽くした後など
本当になにもすることがなくなった時に
暇だな～と
それでは暇つぶしにTV、ネット、パチンコ行くとか・・・

なんか
もったいない

こんな時こそ暇と遊んで欲しいなと思う

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本当に何もしないって　息　するくらい
それだと大抵寝てしまうけど
それでも何か暇つぶしするより全然幸せ
気持ちいいでしょ　
まず、お金もかからないし(笑)

ボォ～と空眺めたり
耳澄まして風の音聞いたり
深呼吸して背伸びして近所歩いてみたり

とにかく暇と遊ぶ基本は


一切なにもしないこと


寝っ頃がって愛犬と戯れることから私の暇遊びは始まる

犬と遊んでるんじゃん

ちがう

その時に心身ともに解放されることをする　or しない

な～んにもしないこと数分

身体がやがて囁く

そろそろ～しようよ～　と

それまで寝っころがっていればいいのだ



身体の声が聞こえるまでなにもしないこと



これが逆に
暇でない忙しい時

特に仕事の場合がほとんどだけど
他に気をとられてしまう環境の時など

例えば人間関係でギクシャクしている時
恋愛で悩んでいる時
夢に追いつかなくて挫折している時・・・

こういう時は
暇遊びなんてできないよね
でも
それどこではない時こそ
実は暇遊びすることが大切なんだ


人は　それどころでない時　その　それどころでないもの　に囚われている


楽しくて無我夢中でというのはそれで結構なんだよ
ここでいう、それどこ　は問題解決に向けて苦痛な時の話

そんなことわかっていても、それどころでは・・・である

勿論必要最小限のことはしなければいかんでしょう
その加減ががんじがらめで　ハイここまで！の線が引きにくい

簡単に言うと



自分でできること　と　自分にできないこと　の区別



を見極めることができるといいんだよね

言葉通り、


できることは　しておいて
できないことは　放っておく


できることもなんだか気乗りがしない時は
今はする時でなかったり、直感だったり、身体の不調などで知らしてくれているのかも

できないことも誰かの助けが偶然あったり
たまたまする機会ができて意外と簡単に片づけたり
できそうなら手をつければいい

このように一色たんではないが、
とにかくできることは手をつけて、そうでないものは触らずにいる

人事を尽くして天命を待つ　だな

この天命は言葉のごとく天に与えられた命だから、あまり一般的な期待はできたらしない

良いことが起こる　よりも　最小限にとどまった位が丁度良い


そこを

いやいや、そんな呑気なことしていられない

と焦って手を出すと軌道修正中のサイクルを乱すことになり
治るものも回復が遅れることになるよ

できることをした後
できないことしようとせず


この暇遊びをして気分転換していると軌道修正は完了します


でもなかなかできないもんだ
つい手を出す習性はしつこい

ただ今度こんな場面に遭遇したらこの「暇遊び」試してみて

慌てる乞食はもらいが少ない・・・ちょっと古かったかな。。。


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今日の1曲　ギプス
written 宗玄和広

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自分の味方になる

例え10人の誰かがあなたを信じてくれても
当の本人が自分を頼りなく思っていたら

10×0＝0

です

自分を信じる　って
安手のドラマか成功法則本に出てきそうな台詞(‐-;

自分の味方になる
という言い方がしっくりくる

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根も葉もなく

うまくいこうがそうでなかろうが
改善されようがそのままだろうが
思ったより効果あろうがなかろうが


なにがあっても

私は自分の味方でいる

見捨てないという絶対感


物事に対して成功すれば人は信用することが多い
逆になければ信用を失うこともある
人が悪いわけではない
中には努力なんかを見てくれていてそうでない人もいる

要はそういう

外に向けての反応への不安にさいなまれる
これは揺らぐ

なにせ反応が自分以外の誰かに委ねるから
誰かの反応なんて10人10色
そんなものわかるわけないし、わかろうとするだけ無駄


それと引き換え


誰が何と言ってもこれでいいのだという自己信頼感
これは動かない

反応に関係のない自分の決めたことだから
例え後から皆に何をどう言われたとしても、その人たちは責任をとってくれるのか？
逆にうまく行ったりして賞賛されたりしても、それは運とかタイミングとか色々なものが付随した結果であって、やはり自分で決めたことが強いと思う


どっちをとる？


勿論後者にしたい

何故決められないのか？
いつまで外の世界に踊らされるのか？
あなたにとって大切なことって何なのか？


自分の決めたこと　をもっと大事にしてあげようでないか
自分で決めたこと　に後悔はない
自分が決めたこと　なら私は味方でいる

見捨てない絶対感など自分以外の誰も持てないのだから


それでもあなたは


外に向けての反応に生きますか？


それとも


反応に関係のない自分の決めたことに生涯を捧げますか？

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今日の1曲 Don`t Let Me Down
written 宗玄和広

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得意なものを武器にした結果

上も下もない
バカも賢いもない
高尚も低俗もない

ただここに居る

立派に生きたかったけど賢くないから
ちゃんとしたかったけど散らかしたまま
わかったつもりがやっぱり無知で・・・


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自分にはこれがある
なんてモノにしがみついてるから
それが揺らぐと不安でしょうがなくなる

依存してるんだ

得意なものを武器にした結果

だからそれを干渉されると、壊されたり吟味されたり批判されるのでは？
とビクビクして

好きでやってたことをそんな武器に変えてたんだ

でも
そうしなければいけない背景があった


あなたには何がありますか？


それに応えなければ自分がなくなりそうで、
なんの価値もない人間になるのが怖くて、
頑張るものが他になくて、


得意なことにすべてを当ててきた

周りの人に悪気はなかった
そんばつもりで聞いてはいなかった

仕方のなかったこと

そのお陰か
そのせいか

真剣であって向上もしたし
それでお金もいただけているんだ

ただそこを伸ばそうとするとおかしくなるが
仕事は欲しい
どうすれば金になるか考えもする
しかし金儲けの才能は神様は与えてくれなかったようだ


振り返るとわかる
頑張っても頑張らなくても、できるものはできるし、できないものはできない
もともとその本人がもち備えているものだ
頑張って手に入れたものは今でも持っているかい？


好きなことに打ち込んでいるのは頑張るとは言わない
夢中になっているだけだ
その結果　というのがあるだけだ


こんなに経験しているのにまだエゴが付きまとう

何が必要で何がそうでないのか
どんなに学んでもまたエゴが顔を出す

頑張ること、無理をすること、自分にできないことを課すこと・・・
自分をいじめぬくことでしかたどり着かない末路



エゴは結局もがくだけなのだ


とり乱す、駄々をこねる、支離滅裂になる


エゴに打ち勝つことが頑張ることと履き違えてないだろうか？


問題解決に何ひとつ貢献できない戦い



何をどうしたいのか道筋にそって問題解決していくことに頑張る

もっともふさわしい表現は


何をどうしたいのか道筋にそって問題解決されていくことに身を委ねる


これが正しい在り方であろう

これまでのことは無駄ではない
そしてこれからも無駄でない

この先もまたエゴは顔を出す
生まれ育った長い歳月にわたってしみ込んだ思いこみ

エゴが離れていくことを望むが、もし居座るのなら
目をそらさずエゴの正体を見据えて付き合っていこう

エゴはただのあがきなのだと


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今日の1曲　七転び八起き
written 宗玄和広

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天から吊るされた操り人形

自由な操り人形？

みたいだと自覚できた者が得られる幸福

その場の空気に溶け込んでいるとき
ざわめく木々と一緒に風ぬ吹かれるとき
ただここに存在していると自覚できるとき
無を意識できるとき・・・


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訳もなく笑えているとき
天を仰ぎ涙が出るとき
怒ったからって塞ぐ必要なんて全くないと思えるとき・・・

あくまでとことん応えは内にあって
地軸はちょうどみぞうちあたり

外の世界を見るのは映画館でスクリーンを眺めているように
ただ映像だけが流れていく

次第にスーッと力が抜けて、身体が宙に浮くよう
歩くのも川の上をボードで流れるよう　


自力なのに他力


そう
人は決して自ら生きているのではなく、完全に生かされている

空から見えない糸で操られている人形みたいに
自分の意識なんて柔らかいもの

ここで言う糸は天からの導きやガイドだ

空の上から操ってくれている神様はそれでも私を自由にこの世の中を遊歩させてくれる

ただ学校や社会に規則があるように天からも緩い規律がある
その規律があるからこその自由
それは時に妙に厳しく、とても優しく甘い時もある
その規律に拘束力があるのではなく、その度合いを決めるのはあなたなのだ

そう、すべてあなた次第

自分は天から吊るされているけど
自由な操り人形？

と自覚できた者が得られる幸福

自己主張たる自分優先主義では糸は絡まり、どうしようもなくなって引きちぎるしかないだろう


もう一度言う

私たちは生きているのではなく、生かされている

なにも慌てなくていい　
なにも決めなくていい
そしてなにも意気込まなくていい

見えない糸に導かれるよう意思をニュートラルにしておけばいい
それができず生き急げば上から糸は手放されるだろう
その時は魂の抜けたただの人形にされるだけだ


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心赴くままに

今日は天気も良くて近所のあやとり橋に行ってきました

愛犬のチョコとギターを持って

自発的に湧きあがる欲望

それはどんなに小さなものでも真っ直ぐに開放してあげる

欲望とまでいかない導きというか、なんとなくこうしたい、気持ちがいいから流されたい

そういった浮遊的な感じで出かけてきました

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どうしたら、どうやったら、どんなやりかたなら・・・と

効率ばかり考えるのは今は少し脇に置いて

計算でない自らの働きかけに微かでも耳を傾けそれを従順に解放する

何かするに限定でなく何もしないこともある



そうした方が何故かいい　そういう柔らかいもの



何かに苛立ったり不快な時も同じだ

怒りに満ちて床に物を叩きつけてもいい

そうすることで心の声を聞いてあげられるのなら

この痛みは長くは続かない


風邪をひいて咳が出てやがて熱が上がる

辛い

けれど薬を飲んで深く眠って寝汗をかいてようやく

治る

怒りは風邪のようなもの

知らない間にウィルスが体内に入ってきて時間が経つにつれ感染する

無防備に仕事や日常のやり取りに気を取られ、身体への配慮が薄らいだ時に風邪をひく


周りの影響と自ら身体との調和

五感に敏感に身体の声を聞いて感じて触れて、汲み取ってあげていくうちに歓びの種子が身の回りを包み込んでくれる

やがて幸福感に満ち溢れる

何か特別なことが起こるわけでない


私の場合今日みたいにギター弾いて歌いたいと思う

できたら仕事で演奏したいな　お客さん集めてライブにしたいな　イベント組んで・・・

と派生する

本当にそうしたいと魂が喜ぶならする

でも　単に歌いたいだけ　の時も奨励してあげる

誰も聞いていなくても　仕事でなくても　


歌いたいから歌う　



それ以上でもそれ以下もなく、そうしたいだけの絶対感



呼吸ができて　声が出て　音程たどって　言葉がある

これって当たり前のことではない

今まで歌ってきたのって奇跡に思う

そういう繊細さに気づくって本当に幸福なこと



もっとゆっくりでいい　そっと慌てなくていい　すっと力を抜けばいい



この魂のままにを一番に

大きな野心を抱く時も外に幸福を探さないで

小さく身を包む時も内に幸福をお見出そう


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今日の1曲　SURVIVOR
written 宗玄和広

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5/9夕方5時半オンエア 金沢お住まいの方！

金沢お住まいの方
ケーブルTV金沢、まちスタ にて生出演します。
お時間ある方是非ご覧下さい！
http://onair-blog.jp/kct-hoso/entry/212778.html