ボーッといたわる

以前は暇だと退屈で苦痛でした
何かしていないと落ち着かない
ポカンと時間が空くと埋める習慣があったのです

今は暇でボーッとしている時間がそれなりに馴染んで、ほんわかと安心する空間と変わりました

*************************************************
人気ブログランキングに参戦中！
あなたが好きに生きられるよう唄っていきます♪
下記の応援クリックをよろしくお願いいたします!

人気ブログランキング
*************************************************

耳を澄ましたら車の騒音の間から鳥のさえずりが聞こえてたり
周りを見渡したら思った以上に木々の緑が深かったり
息を吸いこんだら晴天でも意外と風が冷たかったり
五感を確かめるというか、意識して働かせてみるみたいな
そんな時間の使い方をしたことがなかった

自分の身体に語りかける時間

大丈夫？
無理してない？
急いでない？
外に意識向き過ぎてない？

心と体の調和のためのくつろぎ
通常ではヨガにあたる部分なのでしょう
体勢とらないヨガとでも言える

何かの本で

人は魂が不変にあって、体は神様からの借り物

みたいな内容を読んだことがある
体は自分のものでない？

死んでも魂は残るって聞いたことありませんか？
だから自殺は他殺だそうです
絶対にしてはいけないと
体は脳から信号もらって命令通り動いてくれる

時には労わってあげないと可哀想だと思わない？

そんなところからかどうかは自分でもわからないだけど
暇な時は魂と体の対話時間にしてあげようにと自然となったのでした

あくせくし過ぎていませんか？

ボーッと体を労わってあげて下さいね

*************************************************
ブログ村ランキングにも参戦中！
あなたが好きに生きられるよう唄っていきます♪
最後にもう一度応援クリックをよろしくお願いいたします!
にほんブログ村
*************************************************

宗玄カズヒロ・オフィシャルウェブサイト　http://sougenkazuhiro.jimdo.com/

今日の1曲 ギプス
written 宗玄和広

CDアルバムの紹介
http://sougenkazuhiro.jimdo.com/discography/