こんばんは。
9月は更新を頑張る💪などと書きながら
はや今月も、もう半ば…
今日は会社の健康診断に行ったので、
その事を記録として残そうと
ブログを書いている。
今勤めている会社の健康診断は、何ヶ所か
指定された医療機関から好きな所を選んで、
現地へ受診に行く方式。
全く知らない病院や、◯◯で有名な
病院には行きたくないので、以前に
何回か健診に行ったことのある
滋賀県栗東市内の
こちらのクリニックに即決。
会社から予約してもらい、今日10時半の
受付と通知が来たので朝から出かけたが
クリニックの中は既に多くの人で
混雑していた。
今回は、胸部レントゲン撮影や心電図など
お馴染みの検査に加え、十数年ぶりに
胃カメラ検査をオプションで頼んでいた。
これだけなら今日の支払いは発生しないのだが
以前何かのTwitterで、胸部レントゲンより
胸部CT検査を受けた方が、何らかの異常を
見つけやすいと書かれていたのを思い出し、
歳も歳なので、思い切って急遽¥8,000を
別途で支払い、CT検査を追加した。
詳細な検査結果は後日送られてくるが
CTで測定した腹部内臓脂肪のデータは
今日貰えるとのこと。
先ずは身長と体重を測定してから
胸部CT検査へと進む。
検査終了後に渡された内臓脂肪の
CT検査報告書がこちら💁
恥部を晒すようなものだが(笑)
カラダの内側は内臓脂肪を表す
オレンジ一色😓
当然ながら評価は良いはずも無いが…
しかし、こんな数値でも私にしてみれば
格段に改善した数値。
去年の今頃なら、BMIは30を軽く超えて
いたはずだ。
なんと言っても現在の体重は88.6kg❣️
ジムに通い出してから、これまで10キロ以上の
減量に成功したのだ😤😤😤
後の胃カメラ検査と、モニターに映し出された
ドス黒い胃袋の写真(前回は、もっとキレイな
ピンク色だったのに😩😩😩)だけは正直
ゲッソリしたが、このCTによる内臓脂肪の
検査報告書を見ると、これまでの努力が
ある程度報われたな…という実感がわく。
いつもなら、読んで憂鬱になるコメントも…
「日頃から適度な運動を…」
「もう筋トレやってるぜぇ💪」
「体重を2〜3キロ減らすだけでも…」
「もう10キロも減量してやったぜぇ😤」
(ワーナーミュージックジャパンより)
てな感じ(笑)
これで血糖値も下がれば言うことなしだが
油断せずに今後も筋トレと食事改善は
続けていく。
今夜の夕飯は
鯛のお頭付きを肴に
🇩🇪の無添加ノンアルコール🍺で
乾杯だ。
