『メディカルチェック』

おはようございます(^-^)v♪
10月もあと少しです。
どんどん寒くなりますね。
少し着こんで出掛けましょう。
現在の留萌です。
気温は9.3℃です。


さて、自分の自己管理してますか。
メディカルチェック毎日してます。
血圧・体温・体重を退院後毎日チェックしてます。
入院中は看護士がやっていたが
退院後は朝・夕と自分でやっていまず。
からだの異常を素早く知るためです。
前にも夕方血圧を計ったら高くてすぐ病院へ
先生も高いからすぐ薬出してくれた。
高いと言っても少しですが倒れた病気が病気なので・・・ね。
体温は誤嚥性肺炎のチェックのため。
嚥下が悪いため誤嚥は怖い。
これから寒くなるし脳の病気はわからないからね。
昨日話したように嚥下は治らないかもしれない。
体が良くなっても健保とグッドライフの補助は
7年60歳までなので少し考えないとね。
兎に角自分の身体は自分が管理しないとね。
再発が一番怖い。
1年・3年・5年って言うらしいし血圧のコントロールと
糖尿のコントロールで再発がかなり防げるらしい。
再発したらもう助からないだろう。
ブログ突然止まったら終わりかも・・・怖いね！

さて、週末だ三女は休みでLive行くらしい。
自分はCD来てるのでCDの整理をして
夕べのドラマ見て過ごそうかな。
こんな暇してていいのかな？
まあ、身体が元気になるまでゆっくりだな。
会社の福利厚生の準備もしなくちゃ！

明日母ちゃんとドコモショップに行ってきます。
結局、電池交換します。
良い条件があればわかりませんが？
狙い目は富士通arrowsか、シャープAQUOSだが


3台XPERIAが続いたからね。

今回は電池交換だけですね。
今度は充電に注意して20％になったら充電しょう。
入院中病院にくるまで繋ぎっぱだったからね。気を付けるね。

それでは・・・また！