おはようございます。
猛暑の日々が続いてますね～
今にも干からびてしまいそうな気分です((+_+))
「高齢者が暑さで引きこもってフレイルに」
なんてネットの記事を読みましたが…
この暑さの中、
「出歩くのは危険」って言われるし。
どうすりゃいいのか。
とにかく、体調維持が難しいですね。
私も、めまいっぽくなったり
お腹の調子が悪くなったり
あまり、快調とは言えない日々です。
それでも、水曜日の定休日に
夫君も休みをとって
久しぶりに道の駅までドライブしました(^^♪
ずっと最低限の買い物だけして
エアコンの室内に引きこもっていたので
本当に久しぶりです(^^♪
茨城県の道の駅「常陸大宮かわプラザ」
（多分初めて）まで行ってきました。
休みの日は「下道ドライブ」が好きです。
で、片道2時間半！
かなり長い道のりです(#^.^#)
でも、車の中はエアコンが効いているし
運転は好きだし
平日なので道も楽に走れて
快適な道中でした。
途中、ず～っと走っていたのが
「ビーフライン」という名前の道です。
「茨城県畜産センター肉用牛研究所」があることに
由来しているようです。
ちょっと引いてしまうような名前ですが
でも、道自体は広域農道でのどかな田舎道。
信号も少なく走りやすいです。
ツーリングする人たちには人気の道だそうです。
着いた道の駅は新しくて気持ちの良い施設でした。
一番、驚いたが野菜の安いこと！
普段行く道の駅より3割ぐらい安い！
ここが近かったらしょっちゅうくるのに！！
道中二人で
「ビーフラインって名前はちょっとね～」
なんて言っていたのに…
昼食はちゃっかり名物のビーフを頂きました(#^.^#)
そしてこの道の駅は
久慈川沿いにあるからか
川風でわりと涼しかった！
ちょっと、周りを散歩できるぐらい。
今回はここだけでおとなしく帰ってきました。
（シニアは無理は禁物！）
猛暑の中のおでかけとしては
無理なく気持ちよく楽しめました(*^^)v
おはようございます。
今朝は休日、家で更新しています。
曇って涼しい朝ですね！
身体が楽です(^^)/
今朝はお休みで時間はあるし、
エアコンなしでも快適だし
やる気がでてきて！
朝から、
「家の古いパソコンを使えるようにしてみよう」
とゴチャゴチャやってました(^_-)-☆
で、そのシニアパソコンからの更新です♪
タイトルの「久しぶりの休日」は夫君のこと。
（私は、キチンと？週2回休んでます）
久しぶり、遠くの道の駅まで
買い出し＆ドライブのつもりだったんですが…
夫君
「近くでいいんじゃない」
ま、そうなりますか～
71歳、連日の猛暑での作業では
久しぶりの休みぐらいのんびりしたいでしょ。
と理解を示して(*^^)v
近くに買い物だけ行って
後は一緒にドラマ・映画鑑賞。
その後は、夫君はウトウト。
やはり、お疲れのようです。
私は、大正琴の練習。
（発表会が決まり、ちょっと力を入れてます）
あとは、恒例の料理(#^^#)
まずは、炊飯器でホットケーキミックス使ってバナナケーキ。
炊飯器ケーキは久しぶりです。
並行して作っていたパン。
これは、毎週日曜日の恒例です。
ケーキは予想はしていたのですが、モソモソ！
それに対してすごくおいしそうに焼きあがったパン！
横目で焼き立てパンを見ながら
モソモソケーキを食べました(#^^#)
バナナがそろそろ限界だったので作ったのですが
おやつに食べればそれなりに美味しいと思います。
それから、野菜でいろいろと作りました。
こうしてみるとすべて漬物。
まだまだ「夏の食事」の続編でした(#^^#)
きゅうりをたくさん頂いたので
大きくなりすぎたのを使って「瓜の浅漬け風」
冷やして食べるとさっぱり。
パクパクいけます！
同じく若いきゅうりで
ネットでみたレシピ「わさび漬け」
これは、わさびが感じられず甘すぎて…
調味料の割合を調整してもう一度チャレンジしてみます！
生姜の甘酢漬けも再度作りました。
先日揚げ物を食べて胸焼けした時に
これでさっぱりしたんですよね！
私の胸焼けには「サクロ〇」より効くかも(^_-)-☆
最後に蕪はゆずを入れて甘酢漬け。
すぐに漬かって間違いなくおいしい。
どれも、これも
さっぱりたべられるものばかりですね～
今日も仕事に行った夫君から
夕食にお好み焼きのリクエスト。
今夜は少ししっかりしたものを食べましょう♪
おはようございます。
暑すぎます！
そんなシニアな私が
最近疑問に思うこと
テレビで猛暑のインタビュー受けている人って
涼しげに見えません？
「もう暑くって」なんて言っているのに
「爽やかな表情&元気な雰囲気」に見える。
皆、若そうだし～
元気に出歩いているし～
（ヒガミ…）
我が家では見た目もすべて
夫婦ともに、へばってます。
昨日も夫君は仕事。
（季節商売?なんでこの時期は忙しい）
この暑さの中での作業、大変です。
70代には厳しいですね～
で、私は一人で買い出しに行きました。
大きなショッピングセンターから
もっと近い小さなスーパーに変更。
品数は少ないけれど
とにかく楽チンなんで(^_-)-☆
そして、さすがの食いしん坊も
あまりたくさん食材を買う気になれません。
そんな、猛暑の昨日、食べた物。
いつものパンにはゆずをいれてみました。
少しは、爽やかになれそうな気がして。
捏ねている時はいい香りだったんですけど
食べている時はあまり分からず(*_*)
（今度はもっとたくさん入れてみよう）
買ったスナップエンドウが育ちすぎていたので
豆だけ使って、豆ごはんにしてみました。
これは、美味しかった(*^^)v
大好きな豆ごはんの味でした！
食欲のない時はそうめんで乗り切ります。
株主優待で頂きました。
こんなのばかりでは
栄養価的には問題ありかも。
でも、今は
「食べやすさが一番」
でやってます!(^^)!
粘り強く工夫して
この夏も乗り切る所存です(^^)/
おはようございます。
梅雨らしい天気が続きますね。
この時期は洗濯を外に干せるか迷います。
家のアジサイです。
ここ数年、この木は
ほとんど咲かなかったり。
咲いても、枯れたような花だったり。
それが今年は久しぶりに
まあまあな状態？で咲いてくれました。
庭については夫君担当になっているので
私は、余計な口出しはしないで
見守るのみですが(^^♪
先週は、空模様と同じく
冴えない日々でした。
まずは、無くした眼鏡を買いに行きました。
見つからないことで気持ちがすっきりしないし、
眼鏡って検査したり時間がかかるし。
前の眼鏡より、上等な眼鏡を買って
今度は無くさないように眼鏡ストラップも買って！
何とか気分一新(*^^)v
なかでも、一番気が重かったのが
ネット注文した梅（梅干し用）のトラブル。
届いた時点で半分近くが熟しすぎていて
中から水がでているような状態でした。
完熟をうたっている業者さんでしたが、
これは行き過ぎ！
ネットで返品を要請しても
返品できない商品になっていました。
そこから、
取り扱ったネット業者や
実際の販売業者と
電話やネットでやり取りして。
数日かかってやっと返金してもらえました。
その間、この気候で
梅はどんどん悪くなっていくし
はっきりしないうちは捨てることもできず…
返金が決まって梅を捨てる時も
嫌な気分でした。
立派な梅だったのに
どうしてもう少し早めに送ってくれなかったのか。
そんな訳で、今年は梅干しは断念しました((+_+))
来年は、道の駅などで自分の目でみて
地元を梅を買おうと決めました。
さあ、今日からは7月。
月も替わって、気分も新たに(^^)/
