久々に・・・おもっきり 2007-07-30 | 気まぐれ日記 新しいジムで体、動かしてきたんやぁ 今までの所はプログラムがイマイチで 今日はエアロビクス～ティラピス～キックシェイプと頑張りすぎて 明日の筋肉痛が怖いっ
