3月11日、副腎皮質ホルモンの効果を確認すべくこの日も耳鼻科へ 聴力検査の結果V字回復しているとのことで、ワクチン接種に向けて薬を 少しずつ減らしていく方針になりました
で、ストレスを減らしてリラックスしてよく寝るようにとのことで、睡眠 に良いとかいうGABA成分入りのものと気分がよくなりそうなお菓子などを この際カロリーオーバーでも仕方がない、一日も早い回復をまずは目指します
しかし、この土日、 本当なら夫の出勤日だったんですが、 先日のワクチン 接種で回復仕切らず、加えてちょうど機械が壊れた事で休み明けにしか直らないとかで〜
私の大事な土日が夫もお休みになってしまい~せっかく録画消費しようと 楽しみにしていたのに丸潰れで~めっちゃガックリ ガックリ過ぎてまたもや眠れず~
そういえば体脂肪率爆高騰の原因、水分不足ではなくて、ステロイド剤の影響の可能性があるのが判りました
そういえば、夫の膵炎の入院時にかなり脂肪を抑えた療養食だった頃、酷 いアトピーが綺麗に治り眉毛が現れたのを思い出しました
やはりアレルギーとかは脂肪に起因するのかもしれないなと思い当たりま した
でも脂肪は抑えられないんですよね