4月28日、仕事帰りに鍼灸院へいったので焼くだけのオカズに冷凍保存のご飯を温めようと思っていたんですが～
夫のポケットマネーでシンタツタ降臨(笑)
言われるがままに注文したらカロリーがはちきれてますが、これは私が予め食べてしまってた間食にも原因がありそうです
いよいよ大型連休GW(ごろ寝推奨週間)に突入
休みになると病院に行き辛くなるので、良いごろ寝が出来るように鍼灸院へ
最近は首の憂鬱が解消して左側の背中腰痛にシフトしております
首は所謂ストレートネックが原因だそうですが、今回は猫背が誘因
以前の歯の治療で同じ経路を辿ると次は骨盤矯正、さらに左側の膝足首へ
私はどうもバランスが悪い姿勢なんだそうですが、それを柔軟な筋力でもって維持しているのだとかで、どこの痛みも柔軟に対応しているうちに、最終的には首に痛みが来るようです
以前は最終的な治療が左足の膝や足首に来ていたため
最近では大山式の足指シリコンをつけていますが、これも左側がすぐに壊れます
歩き方や姿勢を正す学びがしたいなとメルマガで動画を視聴、運動オンチでも判りやすいという肩甲骨剥がしのレクチャーです
しばらく続けるつもりです