4月4日
晩御飯は先日の鶏ももの姉妹品、鶏もものバジルオイル
これもまた先日と同じくノンフライヤーで
添え物に南瓜とブロッコリーの素揚げ
次回のスープカレーの予行練習です
今回は比較的上手に出来た
コンロの温度調節してくれる部分が壊れているため、自分で管理しないといけないので～
こないだは念入りに揚げすぎたようです
昨日の日記で血液検査のCKについて調べてみると、運動などしての疲れでこの指数が目安になっているようで
BCAAというのを運動中に摂取すると、数値が低く（おそらく疲労からの回復が早くなった）とのことで
確かに最近疲れが取れにくいとは感じていたので
これは一度試してみよう～と買いに行きました
ですが！
想定以上に高価で売場で固まるの巻
こういうの、高いもんなんや～千円くらいかと思ってたら2.5倍やった
ともかくも入手、早速飲んでみた
うん、まずくは無いけど全く美味しくない
でも水分補給としてはスルスル飲める感じ
しばらく試してみようと思います
少なくともこれからは水分補給は大切な季節ですしね
これで、帰宅してからのひとふんばりになればいいなと思います