夏風呂の日

日付は「な（7）つふ（2）ろ（6）」（夏風呂）と読む語呂合わせから

夏に入るお風呂の爽快さをもっと多くの人に知ってもらうことが目的

暑い夏はシャワーだけで済ませがちな季節だが

ぬるめのお湯に浸かると副交感神経の働きを促し

心身のリラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができる

また、夏に入浴により身体を温めることは

エアコンなどが原因で起こる夏の冷え性の改善も期待できる

今日の誕生花

誕生花・・・・・グラジオラス

花言葉・・・・・ありきたりではない愛