gooブログがdocomoに移行(吸収合併??)するにあたって何か書いている人っているのかな?個人情報って凄く安易というか脆い、いや儚いものなんだな?←はぁ?
もうすぐ開設から3650日、10年、ここらが潮時なんちゃって^^;
気がついたら２週間ほど泳いでないのかな?知らんけど。
今日は泳ぎはじめが12時で昼抜き。
庭いじりも前に朝食を取らない。動くときは胃が重くないほうが(私は)いい。
昼を挟んでいるせいで来館者が若干少ないように感じる。もう一軒が修理されて通常営業になったのかな?
泳ぎ始めと言っても15分ウォーキングをして次にパーツ練習だ。タイミングを見て往復コースが空いたら泳ごうと見ているが、誰か泳いでいる。
珍しく膝と股関節にさほど痛みがなかったので平泳ぎキックと最後には平泳ぎからのフリーで往復した。
３年もブランクがあるとFlyはなかなか戻らない。焦らず徐々にと思っている。多分腹筋のせいかな!?
風呂上がりに体重計に乗ってみたら驚くほどの増加もなく、庭仕事の影響かもしれない。
風呂ではコロナ禍が下火のせいか相互背中こすり合いをしつつの大声会話がすぐ斜めで長々と、、、別のところでもそんなに!?というほどの大声。
耳が遠くなってきているのか地声かは不明。
風呂(温泉)はそれだけ利用できている人もいるので仕方ない。
別にアスリートが気遣いがあるとは言わないが、、、スポクラの風呂なら概ねそういう印象(例外を除く)。なのでこちらは入浴施設か観光気分とでもいうか、、、(-_-;)
そないに大声を出さんでも!?と何度も思う。一人がシャンプーの泡だらけで洗髪の最中でも横から大声で話しかけている^^;コミケ不足を充足したくて来ているのかもね。
風呂上がりに屋外に出るとヒンヤリして気持ちよかった。ここも自宅以上に海岸べり
波間に何かが見えると歩み寄ってみた画像がtop画像。
既に消えて、遠くに大型船舶。
大型船舶は海岸から常に何か見える。往来なのか停泊なのかは不明。
帰りにホムセンに立ち寄ることになり、遅すぎる昼食を３時前にひとり軽めに。食後は残りの小玉スイカ1/2を更に切り分けて頂く。
単３、４個入りのタニタの体組成計は無反応で電池入れ替え。年月日から入れるも利用者データは2023年更新バージョンを記憶していた。
問題なのは夫がこの半年で体重増がろ呈して、基礎代謝、骨量、筋肉、体内年齢などは良いのにそれ以外が、、、トホホ
私は泳いだあとのせいか体内年齢は−7歳。通常そんなものだろう。
何故調べたかというと、普段あまり使っていないタニタの活動量計に体重と体脂肪率を入れる必要があったから。
Fitbit文字盤が表示されなくなって庭仕事では別のタニタ活動量計をつけているのだが、コレがどうも誤差が激しい。Fitbitをスマホと同期してみたらそれはそれで詐称みたいな数値で^^;困ったものだ。それで初期のタニタを引っ張り出してきたというわけ。
実は別にもう一個ある。それはプリペイドカードの残高も表示できる機能があるが、実際、それいる?!みたいに残高は見なくなっており、トートバックの飾りと化している。
やはり腕時計型スマートウォッチは必要かなぁ(迷い中)
それよりスマホ連動型体組成計や血圧脈拍計のほうが欲しいな。
結局、アナログで手入力しないといけないんかなぁ?
脈拍はスマホ連動しても血圧体重はムリっしょ!?
しかも測るだけでは意味がなくて人間がバージョンアップされないとデータ収集の意味がない。
せっせと歩くとか体重が筋肉を減らさず右肩下がりになるとか(当社比)
何を今更なのだが!?
コロナ禍で失ったものを取り返すには同じくらいの時間が必要!?それでなくても下降の一途なのにね!?
プール施設の敷地に健気にひっそり咲いていた花。Googleレンズで見ると《ねじばな(花)》別名《もじずり》
転地して植えても、土壌や菌の関係で環境が変わるとうまくいかないらしい。
雑草として刈り取られることが多いと、、、ズッキーーん!（汗）
陸奥（みちのく）の しのぶもぢずり 誰（たれ）ゆゑに 乱れそめにし われならなくに ―源融（みなもとの・とおる）
百人一首にも残されている花と、、、奥が深いわ!!?歌人は凄いな👏
