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ある晴れた日の・・・

アイウォッシュ(目洗い), ドライアイ対策

こんにちは👁️🦉👁️

朝も早よからblogとYahoo!、ツィッター巡回←暇か!コメントも数件入れた😓

アップダウンはあまりないですが、けっこうクリア(快調)な本日朝でした。

昨夜したことと言えば目洗い←はぁ?

ドラッグストアに行ったら、小林製薬のアイボンとか数社あるので迷いました!

コンタクト時代もアイボンは買いましたが、意外と空になるまでに辞めちゃうのは何なんでしょうか?

花粉シーズンは水道水で洗います。これ!昨今はあまりお薦めではないそうですが(笑)昔は眼科医に薦められたこともありましたよ?

水泳のゴーグルをした後も曇りますよね?へ?ない?

結局、ロート製も迷いましたが冒頭の第一三共にしました!スッキリ感というか直後のクリア感はありました。
※競泳古賀くんの所属先だし?ドーピング疑惑のソンヨウ、逆転放免(出禁とける?)みたいですね←《汚れた英雄》記事がでてたけど?😓←昔、草刈さんでバイク映画(大藪晴彦?)は見ましたが?ファ?それちゃう!?

それと昨夜は点眼を忘れたのですが、


寝ている間の修復とか、潤い重視で↑↑↑これを買ったけど未開封です。

眼病は毛細血管が切れるのは数回←凝視しすぎ、ペン字教室課題をやっている最中が1回目。赤鬼の眼みたい👹
あとはゴーグルの酸欠?こちらはわりと早く修復できます。

コンタクトで自分の目のタンパクに負ける症状も何度かありましたよ!まぶたの裏側に湿疹の嵐てか卵を産み付けられたみたいにキショイ(笑)瞼何とか炎というやつ?
レンズは暫く入れられない状態。

他は、、、特にないですかね?

友人(←元管理栄養士)が学生時代に片目から強烈な《流行り目》(流行性結膜炎?)になり、もう片方にも伝染した!

その彼女(ムコジョ武庫川女子大)の友人実家が徳島というので遥々尋ねる四国旅行を断念か!

という時でも、24時間同行/数日旅していても、うつらなかった(笑)密かに神頼みしたのは内緒。

(細かいお願いばかりしてきたから、もう願い止め、願い下げなんだわ!?ツキ無し運無し?)

話を戻しますが、

ドラッグストアで、今思えば薬剤師さんか登録販売者さんか、いつもお尋ねするスタッフさんと密着くらい接近(スマホの画面を提示して向こうがメモ)したのが、後で気になるよねぇーー!?失敗しっぱい😭私としたことが!

やはり透明カーテンやパーテーション無しは怖いね!?びびりか!

もっと怖いのは身近にいて←Who?(笑)
ゴルフ🏌️⛳早朝から行っちゃいました!

こりゃもう運命共同体ですし、しゃあないね!家庭内感染。

最近は最悪ケースを想定し、めっちゃ覚悟することが多い😭
あまりソレを言うと逆ギレされるからね

張本人は4時20分⏰セットで早朝からゴルフ。出張戻りの昨夜、別のバッグに荷物を詰め込んでいましたよ!
よぉやるわ!
今週半分出張でしたからね!?

本当は29日に行くの予定が、メンバーの一人がその日、出張&会議の可能性だってサ💦

ところで👁️目の調子、一昨日よりは良いですよ!酷使しているからねぇ、、、眼精疲労?

目洗い、うがい、に??あとは《鼻洗浄》しかない!!やりますか!?

それと、暗いところで文字をみるのは一番よくないですね、スマホとか!?

もともとは2.0~1.5あったのに薄暗がりで、どーしても編み物がしたくて😓親の言うことを聞かないからバチが当たった🙏

昔は編み物とか刺繍とか好きでねぇブフォッ✌️意外でしょ?内向的引きこもり文学少女的な?

20代前半でも🚗車用に豪華?刺繍入りクッションをギフトで贈ったり、マフラーやセーター得意でしたわ(笑)

肩凝り酷かったけどね✌️

人は変わるものなんですぅ♪←はぁ?
時代背景的な要因?

視力回復は、学校が山手ならずーっと遠くの山の高圧電線塔やモニュメントにピントを合わせていたら、視力がもどったという話は聞いたことがありますよ!

それと寝るときに天井から漏れる複数の光を数えながら寝るとか、、、マンションは無理だな、、、それでお子さんの近視を食い止めたと、当時の(児童心理学)教授が話していましたよ!









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コメント一覧

swi_swi
@mejiro_uguisu さん、ありがとうございます

こんにちはー!

〉今日からお休みのところもあるんですよね。

そそ、そうなんです、はい。

〉最後のGOTOで金沢へ遊びに行っています。

間に合ってよかったですね!
地方の方がどんだけ解放感&安心感あるか!みたいですね?
鳥取なんて感染圏外みたいだったそうですよ。

〉台湾へ旅行したときに街路樹に多く見ましたよ。

きれいでしょうね!上野は両方の桜が鑑賞できるのですね?確か一蘭あったかな?花よりラーメン?(汗)

上野アメ横も人出が少ないそうで!?
そりゃこの時期押しくらまんじゅうは脅威です💦

〉肩付け根からの回旋運動は可動域の維持にすこぶる役立っているのかもです。

肩凝り解消にもなりますしね!?
息継ぎで逆の首&肩痛み発祥はあるかもですが?
両方息継ぎが得策らしいけど、左は苦しい💦

〉マエケン体操などいいのでは?

動的ストレッチですね!(笑)

〉お尻からハムストリングスです。

美容ローラーみたいなので押し出し式に流すというのはどうでしょう?
セルロースが貯まっているスイマーとか
みるけど、あれはテニス由来かな?

遺伝的体型か?トライアスリートでも、知人美形ハーフさんの腰から膝までの貯脂肪は、油断すると取れないみたいで、

3種目中、長距離ロードバイクのツーリングも、やり過ぎると中野こういち選手みたく立派な下半身になるので、やはりヨガかピラティスなのかなぁ?
mejiro_uguisu
swi_swiさん おはようございます。
出遅れて一本遅い電車に乗りました。いつも乗り込む電車を道端から見送りましたが、電車内は比較的空いていました。今日からお休みのところもあるんですよね。

マイケルも先週金曜日が御用納めでした。最後のGOTOで金沢へ遊びに行っています。自分だけ。

寒緋桜はタイワンチェリーというんですね。確かに緋色、そういえば寒い時期に台湾へ旅行したときに街路樹に多く見ましたよ。勉強になりますです。上野公園にもあったかもしれません。

swi_swiさんの腕の話。以前はぶら下がれたのですから、きっと水泳不足ですね。やっぱり普段の生活ではしない、肩付け根からの回旋運動は可動域の維持にすこぶる役立っているのかもです。あ、マエケン体操などいいのでは?兎にも角にも早く安心してお皿に水が溜められるようになるといいですね。

わたしの足の裏側は本当に足の後面で、お尻からハムストリングスです。ストレッチで改善されると思いますが、ストレッチがそもそも嫌いだし、痛いし、面倒くさくて放置。よくないです。

くるり
swi_swi
@mejiro_uguisu さん、ありがとうございます

〉最後の画像は荏原神社ですか?

はい、そうです!

〉目黒川沿いで桜の時期にも

荏原は桜便りより早い1~2月に寒緋桜(Taiwan Cherry)が咲きます!

〉お昼休みに遠征したところのような気がします。

画像、覚えています✌️

〉今回はお正月休みが最短の4日間で暦がよくないです。

政府の11日まで構想はどうなったのでしょうね?
年明け、蓋をあけて感染者数が減!、、、は、ないか!?

〉肩から二の腕が伸ばしにくいとは!?

懸垂しにくい、ポールに手が届きにくい、肩から先が伸ばしにくい
症状です(涙)

運動コーチが、「手が頭の上に真っ直ぐ伸ばせない人、中にはいるんですよ」と、以前言っていたのは、この事か!と体感しています。

確かに水泳不足、カッパの皿が乾いた状態?(笑)←表現が昭和💦

〉足の裏側を伸ばすと常に痛いわたしです。

足底、踵の痛みでは無いですよね?
最近、わりと多いみたいですよ?
ゴルフの渋野さんも!

※公開が遅れてごめんなさいm(__)m
mejiro_uguisu
swi_swiさん

こんにちは。最後の画像は荏原神社ですか?
先一昨年の1月に東海道七福神巡りをした際にあの赤い橋を渡ったような。一度に7つもまわってしまうとすべてがうろ覚えになってしまいます。ただでさえ、忘れっぽいというのに(=_=)目黒川沿いで桜の時期にもお昼休みに遠征したところのような気がします。

さてさて。追記いただいた件ですが、都内通いはまだ続きます。30日までなので明日も行きます(T^T)営業日が法律で決められている業種なので仕事始めは1月4日から。今回はお正月休みが最短の4日間で暦がよくないです。

肩から二の腕が伸ばしにくいとは!?肘を曲げにくいってことですか?swi_swiさんは水泳の代わりにいろいろ工夫されているのにひとえに1年近くの水泳不足(酷い造語(*_*;)でしょうかね?

寒いのでただでさえ縮こまっている上にストレッチ大嫌いなので足の裏側を伸ばすと常に痛いわたしです。ストレッチの本も買いましたが結局、開いてやった気になり満足。こういうところ、来年はなんとかしたいものです。

くるり
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