ジュースにブロッコリー、火曜市と台風

こんにちは🍀

ワンパターンなので、ジュースにブロッコリーや
プチトマト、キャベツをいれてみた

生で？

ブロッコリーは、
いつも専用蒸し容器に入れてチン！(電子レンジ)している

後で見た
※あまりレシピは載っていない

生でいいらしい

でも、舌触りがいまいち。ブツブツ、ざらざら感

こんど、これも入れてみよう
《KALDI》品川でドレッシングがわりに買ったけど

酸味とか期待するほどでもなかった

相方が「そうやろ！？」と
わけしり顔に、(￣ー￣)

とにかく体に良さそうなものは試してみる価値はありそうだ？

しかし、稀に合わないこともありそうだ

市販のものには予想外にヨードが含まれているらしいし

小松菜もバンバン使うことにした
一束98円！

今、野菜が少し安い

でも、高級スーパーはミニトマトひとつとっても
味といい皮の固さといい
激安スーパーとは格段の差

わかっちゃいるけどね？

前出の本によると
市販のカット野菜は

漂白してあるというのだ
なので日持ちし色が変わらないと

漂白とか保存剤とか水道水とか
何かずーーっと後になって

昔の人は無知だったんですネェと
笑って癌の原因とか
明らかになっているのかな？

ストレスとか笑いとかだけでは片付けられないものがあるよね

そうかと思うと二重被爆しても長生きされていた方もいる
(長い闘病には違いないけど)

父も長崎で体験したらしいけど、術後、長生きした
検診周期は短くなり、五年生存の数倍生きた

阪大の吉田先生と真銅先生のお陰だ
物凄く扱いづらい患者で、真銅先生がいらっしゃらなかったら
生きて病院は出られてないな、、、くらい

後に鉄道系病院に移られたけど、、、

川西市民病院にたまたま来ていた阪大の先生が
紹介状を書いてくれなかったら
どうなっていたことか、、、咽頭→食道→肺転移で
手術するため、あと10kg体重を増やしてこいと
帰された(-_-;)

これとか

これとか
見ているだけじゃダメで
実際に作ってみなきゃ

二人にひとりが癌になるというけど

細胞レベルで
はねのける人もいそう、、、😱

父は阪大病院に８ヶ月入院して
最初の手術は14時間後に病室に戻ってきて

取った部位も見せてもらった

なので流動食やら(食道)形成手術やら
間近で見たけど

最終的には
本人の生きる(生きたいという)意志なんだよなぁ

だって、手術室から出て来て
もう声帯もなくなって
筆談で最初に書いたのが《痛い！》なんて

キツすぎるやん😱

そこから寝ずの３日間の看病なんだけど、、、一応完全看護、ICUでも、、、

・・・と、と、と昼間に暗かったかな

火曜市に行かなきゃ🙆
台風が駆け足で来ているらしい
空が曇天、、、今、四国だな

扇風機の風があたっても痛む膝←はぁ？

でも、寝る前のストレッチで
目覚めと起きるのは楽だった

どんだけ！こわばるねん(-_-;)みたいな

そういえば、壁でクルリンと回るとか
両手回しとか
蹴りとか

普段の動きには無いもんね！？