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ある晴れた日の・・・

(木)ジム10分、スイム30分

トレッドミル使用(予約)ボードに30分使用予定を書き込んで
歩き始め
ウォークマンもセットし
ジョギングに切り替えたけど

ストレッチのエリアがすぐそばにあり
座ったまま(テレビモニター画面を背にして)
じっとこっちを見ている人が
奇妙というか気になって

その人の視界に入らない
クロストレーナーに
移動したけど

やはり
微妙に視界に入ってた(汗)

マットに座ってじっとしているのが
左手(側)に 見えるのだ

で、姿を消したと思ったら
同じ列の
バイクに座って
スタートし始めた

あぁ!
この人かと
いつも
ノロノロとバイクを
こいでいるというより

何の運動にもなっていないと思うんだけど
本を読みながら2km/時速くらいで

ずっといるアラサー

ストレッチエリアにいるときは
私がボーッとしか見えないから

何もせずに
顔面がこっちを見ているのが
ただただ気持ち悪いというか

人の横っ腹見て何が面白いねん!みたいな?
誤解としても至近距離で嫌悪感

せっかくウエアもシューズも持っていったのに

プールは一人1レーンで
初心者用コースでじっと空きを待つ

時間によっては3レーン全部空く
20mだし、コース幅狭いけど
行かないよりまし

サウナは二段目で足を伸び伸びさせている人を
乗り越えるのも何だし
入り口で突っ立ってた

ロッカーでは足元にシューズを置きっぱなしで
シャワーに行っている人と隣り合わせで

そこへ今からジムという人が
≪わざわざ≫隣に来て
固定場所なのでしょうか?

いつもなら背後の方をし使用するのに
同時に入ってきた人と近いので
反対側にしたら

コレ!だ

そうこうするうちに
シューズの主がシャワーから戻ってきて
自分でもシューズが邪魔になっている風

狭いロッカールームが
密集度高く

参ったなぁーーなのだが

もっと参るのは
地下で電源エラーになるらしいこと

たぶん強力な電波は大丈夫なのだろう

フロアにでても
フロントでも
ダメで、
結局、地上に向かうドア外にでて、
階段下まででた

ガラ携初期時代か!?

飲み会で夕飯不要連絡なら、
もう一度ジムでやり直せると思ったが

留守電もエラー💢

何て日だ!

自宅には相方の方が先に着いていた

※プール近くのタリーズ珈琲が美味しかった。
最近、自宅では専らモンカフェ(ドリップ)珈琲。
それが切れたので、つなぎにタリーズドリップを買った


この本からすると、最悪の食事内容、運動も足りてないし、推奨する睡眠もなってない×
よって、生活習慣病と総称するのだと納得(汗)

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