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ある晴れた日の・・・

ダルおもな腰痛、即席: 杏仁豆腐

こんにちはー!

オリンピックが閉幕したら締め付けが厳しくなると予想していたけど、2週間以内に人流を5割減とな?

カレンダーを見ると約2週間後はパラリンピックのスタート時期?考えすぎ?

よくわかんないけど2類から5類(インフルエンザ相当)に下げろとワイドショー登場の医師が熱心におっしゃっていますが

他所ではコメンテーターがシステムづくりを連呼していて、なんだかなぁ?
この1年半が虚しい⤵️⤵️⤵️

スポクラも(無料)休会制度は財政逼迫でやめたみたいだけど、お盆休みというか夏期休暇に突入とプール水入れ換えで、まともに通える営業日が削られるから

死守していたカテゴリーと回数はやむ無く変更しましたよ。
なんなら退会も可視(野)だな。

緊急事態宣言下でも不要不急ではないと考えているそうで、確かにそうなんだろうけど

デパ地下やショッピングモールで大量クラスター発生なんだから、どう考えても高リスクゾーンとしか思えないのは考えすぎ?

ちょっとした飛沫とほとばしる汗との違いは?

同じバーを握ったり、お風呂の椅子に座ったりとか想像するだけで引いてしまう。
実際には頗る安全安心なんでしょうけど????

という事で、家で細々とステップとかエア縄跳び。

このところ暑すぎて縄跳び回避していたら、足腰弱っている上にプレ・フレイルじゃないかと(^_^;)心配



そんな毎日、起き上がる前のおもダルな腰痛が、エア縄跳びを再開したらケロッと治り

調子に乗って連日続けたら逆に良くなかった(笑)、過ぎたるは及ばざるが如し?

といっても5~10分程度なんですがね?(恥)(/-\*)

しかし、歩かないと本当に危険ですよ!?誰も責任はとってくれませんからね←はぁ?

で、チューブ肩まわしや引っ張りは、場所が手頃で日常的に目につく場所にあるから、気軽に続けているのですが、

またチューブ(ゴム)が勢いよく切れて接続金具と共に勢いよく飛びましたよ!危ないアブナイ😱

でも、続けることに意味がありますからねぇ?



今日はショッピングセンターまで往復しましたが、雨がポツポツで往復とも電車🚃利用で歩数は稼げませんでした。

食品売り場で、小さな子供連れは致し方ないにしても、大人家族数人で来なきゃダメですかねぇーー!?

テレビや館内でも煩く言っていても聞く耳を持たないんでしょうねぇ?

それと、一ヶ所でずーっと魚を見ている人、手を伸ばして取りたい物があるから、退いてくれないかなぁ、と待つしかない。

感染怖さでショッピングセンターの🚾とか使うのも憚られるくらいなのに、人の立っていた直後も、直ぐには立ちたくないというか、、、

だってどう見ても海外渡航者で、持っている紙袋はお土産風で、

だからそんなに珍しそうに魚陳列ケースを見ているの?買いそうもなかったし😒

ショッピングセンターもスーパーも人数制限と時間制限をしてくれないかな?

私は買うものは紙に書いていくよ、家人に頼むときも書いて渡す。さっさと済ませられるじゃん?

決めたらあれこれ触らずにパッと買って精算、はい!おわりぃ!


・・・えと、話かわって久々に(寒天)杏仁豆腐を作ったよ。
といってもお湯で溶かして冷やすだけ。




本格的な作り方、レシピも↓↓冨澤商店のサイトで見たよ。
クコの実も売っているけど、自家消費なのでパス(^_^;)


画像、お借りしました。



コーヒーゼリー、杏仁豆腐ゼリーと追加でホットケーキミックス(1kg)をまた注文した。何もないときのブランチ。
🥞メープルシロップも買ってあるんだ!楽しみ😸

珈琲はやはりライトノートかな。ハウスブレンドは少し濃いというか、、、喫茶店も寄らないから、少々お高くても市販スタバ(ドリップや粉)を買っちゃってます❤️

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