自分のこと＾＾；

5月から 忙しい日々を過ごしています

・・・と言うのは、
息子がベースとしている現スポーツクラブに
私も通い始めたもので・・・
自宅の生活圏とは全く異なるエリアなので
やや 遠いのですが・・・、
変則的な勤務の私にとっては 好条件
すっかり ハマった感じがします

もともと 長年に渡って継続してきたスポーツがあったのですが、
息子の水泳競技者生活に対応する最中では、
自分の活動に没頭することもできず・・・、
いい加減 フラストレーションが溜まっていた時期でしたし、
集中した運動の機会が持てるようになってからは、
体調も気分も好調です
あらためて
自分は発散型人間なのだ
ということを実感しています

若い頃は・・・、
どちらかというと
ＵＰテンポなエアロビクスなどは好まなかったのですが、
加齢化するにつれ、真逆な思考に目覚め（？）、
一定時間内で満足度の高いリズミカルな運動の方が
単純な達成感があって楽しい気分になるようです

ここしばらくの間は、
スタジオ or 水中のエアロ運動で 心身の回復を満喫しながら

最終的には 私もSwimmerになりたいな～

などと密かな願望を抱きつつ、新しい自分を発見しています