肉食を控える

おはようございます。

最近は雨が降り続き、梅雨のようですね。

私は最近朝ごはんを玄米のお粥にしています。

なんとなく胃腸が重く、眠いのでどうしたものかと考えていたのですが、本に朝ごはんをお粥にすると良いと書かれていたので実行してみました。

確かに胃腸の負担が軽くなったようで、少し疲れにくくなったような気がします。

あと肩こりも楽になりました。

お経を読むようになって、礼拝をするようになり血行が良くなったのかもしれません。

礼拝をするに当たって肉食もできるだけ少なくしています。これも胃腸の負担を軽くしているのでしょう。

お肌の調子も良いような気がします。

このように書くと世捨て人のようですが、別に世の中のことに嫌気がさしたりはしていません。どちらかというと自分の中では充実しています。

様々なご利益や気づきをいただくのがありがたいです。お礼も定期的にさせていただきたいと思います。

言葉にしにくい感謝の気持ちが、ずーと心を満たしています。樹木やお花に不思議なシンパシーを感じます。

満たされてように感じていた若い頃の気持ちと延長上にない今の気持ちは説明し難く不思議なものです。

若い頃には気づけない視点を持つ、ということが大人になるということなのでしょうか。

今日もありがとうございます。🙇‍♀️