1：タイトル ジーコの考えるサッカーLEVEL3
2：サブタイトル ゲームに生かせる実践Ｑ＆Ａ
3：筆者 ジーコ ＡＲＴＨＵＲ ＡＮＴＵＮＥＳ ＣＯＩＭＢＲＡ ＺＩＣＯ
4：発売元 ＮＨＫ出版
5：サイズ 21.5ｃｍ
6：説明（目次）
ＰＡＲＴ1 サッカー選手の日常とトレーニング
Q1 1週間の理想的なトレーニング・メニューとは
Q2 ブラジルのクラブのフィジカル・トレーニング計画は
Q3 サーキット・トレーニングはどう行うか
Q4 フィジカル・コンディションが悪かったら、ブラジルは優勝できたか
Q5 試合のあとは休んだほうがいいのか
Q6 試合の翌日、どのように過ごしていたか
Q7 シーズンオフの期間をどのように過ごしていたか
Q8 シーズンオフにトレーニングをしすぎて、調子を崩してしまう
Q9 試合の記録は残していたのか
Q10 選手の情報は、コンピューターに記録すべきか
Q11 ポジション別のトレーニングとは
Q12 技術に差のある選手は、別メニューでトレーニングするべきか
Q13 ケガで練習ができないとき、体力の低下を防ぐには
Q14 靴下を履いて寝るというのは本当か
Q15 ウエイト・トレーニングについてどう思うか
Q16 ストレッチングは体のどの部分を中心に行うか
Q17 イメージどおりにいあｋないときは、練習を切り上げたほうがいいのか
Q18 無理な姿勢でのシュート練習についてどう思うか
Q19 トレーニングでもベストを尽くすべきか
Q20 プレッシャーがかかると、ボール・コントロールができない
Q21 パスを出すとき、ワンテンポ遅れてしまう
Q22 デフェンスの組織力を高めるトレーニングとは
Q23 高校生年代ではどんなトレーニングが必要か
Q24 長距離走とダッシュでは、どちらが疲労回復が早いか
Q25 1人で行う良いトレーニング方法とは
Q26 朝起きてから、試合までのコンディションづくりは
Q27 ルーズボールの競い合いに強くなるためのトレーニングとは
Q28 シーズン中、どのような食事をしていたか
HALF TIME①～栄養と食事
HALF TIME➁～レクレーション・トレーニング
ＰＡＲＴ2 ジーコの実践アドバイス
Q29 試合中、どのようなことを意識していたか
Q30 相手をよく見てパスを出すと、プレーが遅くなる気がするが
Q31 試合中、自分の動きが空回りしてしまう
Q32 戦術をチーム全体に浸透させるには
Q33 味方の選手とコンビネーションが合わなくなったときには
Q34 「リズムをつかむ」の意味は
Q35 試合中に休んでもいい時間帯はあるのか
Q36 とぎれた集中力を取り戻すには
Q37 チームのリズムを持続させるには
Q38 GKとの1対1のとき、FWはどんな意識をもてばいいのか
Q39 チャンスがあれば積極的にシュートを打つべきか
Q40 ペナルティ・エリア付近でいつも気をつけていたことは
Q41 相手ディフェンスがしつこいとき、どんなプレーをすればいいのか
Q42 「ブラジル選手は手の使い方がうまい」の意味は
Q43 相手がいやがるディフェンシブ・ハーフになるには
Q44 数的優位を生かすための良いトレーニング方法は
Q45 攻守の切り替えを早くするためのトレーニング方法は
Q46 パスコースが消され、プレッシャーがかかっている場合には
Q47 FWに足の早い選手がいないチームの攻撃法は
Q48 カウンター・アタックを高い確率で得点に結び付けたい
Q49 ポジション・チェンジの早い相手と対戦するときには
Q50 ショート・パスをつなぐチームに対する守備は
Q51 サイド突破したとき、ゴール前に見方が1人しかいない
Q52 プロ選手の巧みなセンタリングは、なぜ可能なのか
Q53 スピードに乗ったままセンタリングすると、正確なボールが送れない
Q54 ２トップの相手DFへのプレッシャーのかけ方は
Q55 ２トップの原則的な動きとは
Q56 1対1で相手をかわすとき、判断に迷う
Q57 マンツーマンでマークされ、横パスばかりしかつなげない
Q58 DFがいやがるようなFWになりたいのが
Q59 「壁」の作り方に原則はあるのか
Q60 サイドの選手はどんな役割をもっているのか
Q61 CBのオーバー・ラップについてどう思うか
Q62 同じ攻め方は繰り返さないほうがいいのか
Q63 数的不利な状況のときは、味方の戻りを待つべきか
Q64 FKやCKのとき、イメージをつくる方法はあるのか
Q65 クロスボールやハイボールなどの処理の判断ができない
Q66 試合開始の直後に失点することが多いのだが
ＰＡＲＴ3 サッカーに関するその他のこと
Q67 大差で勝ったが、監督は相手を評価した
Q68 「努力や根性で成功した」という選手はいたか
Q69 プロ意識について、どんな考えをもっているか
Q70 チーム内の派閥や上下関係についてどう思うか
Q71 選手はどの範囲で自己主張すればいいのか
Q72 チームの中心選手が若手に圧力をかけるのをどう思うか
Q73 エゴイストについてどう思うか
Q74 背番号10の意味するところは
Q75 小学生を指導するとき、注意すべきことは
Q76 サッカー留学をするとき、もっとも大切なことは
Q77 プロへの道は、日本とブラジルではどう違うのか
Q78 ブラジル人のサッカーへのモチベーションとは
Q79 ブラジルと日本との、ジャーナリズムなどがもつ影響力の違いは
Q80 日本とブラジルのサポーターの大きな違いは
Q81 ジーコの日本人論とは
Q82 「日本時は勝負にこだわらない」の意味は
Q83 海外で通用する選手の評価のポイントは
Q84 大物外国人選手が、なぜ日本では活躍できないのか
Q85 Ｊリーガーのパフォーマンスについてどう思うか
Q86 JFLなどの選手はなぜＪリーグにスカウトされないのか
Q87 日本人選手にもっとも必要とされるものは
Q88 セリエAの戦術はどう変わったか
Q89 現代のサッカーは芸術性を失っていると思わないか
Q90 ドリブルが時代遅れになった理由は
Q91 ウディネーゼにどういう影響を与えたか
Q92 有望な若手が出場できない現状についてどう思うか
Q93 若手にどんなアドバイスをおくっていたか
Q94 日本人のポジションニングの悪さは、そこに原因があるか
Q95 ときにはファールも必要か
Q96 言葉で心理的なプレッシャーをかけることをどう思うか
Q97 簡単なプレーとはどういうプレーのことか
Q98 トレーニング以外で心がけることは
Q99 トレーニングの中でもっとも優先するものは何か
Q100 トレーニングの時間と内容の関係は
Q101 水分の補給はどう行うか
Q102 技術が伸び悩んでいるときの解決法は
Q103 試合前に一番気をつけていたことは
Q104 ドリブルかパスかの判断を早くするには
Q105 先のプレーを予測するのに適切なトレーニングとは
Q106 GKにも体力は必要か
Q107 GKのタイプの違いによって、どう対処したか
Q108 ビーチサカｋ－はそのような効果があるのか
Q109 ’82スペイン大会のブラジル代表について
Q110 すぐれた中盤の選手に共通していえることは
Q111 ジーコが尊敬される理由は
Q112 特別なジンクスはあったか
最後の質問
EXTRA TIME
エッセイ
協力者リスト
7：価格 定価1500円（本体1456円）
8：発売日 1996（平成8）年1月30日 第1刷
9：ISBN ISBN4-14-016079-9 ｃ2075 P1500E
10：ページ 167ページ
11：星 ☆☆☆