今朝、夜勤明けで帰ろうとしたら小雨が降っていた 雨が降ると日に日に寒さが増すから・・・ 熟年男子に私には身体に堪える季節になってきた！ でも姉は嫌いではないので？
今朝は何となく疲れていた聖歌家に帰って来て朝食をとって少ししてから眠ってしまった 途中TELで起こされるが夕方四時すぎまで寝てしまった！ 目が覚めたら外は薄日が差して明るくなっていたがすぐにまた暗くなってしまった！！！ やはり日が陰ると部屋の中は寒くなってしまう
私は頸椎の手術をしているので寒さにとても弱い 特に下半身が・・・ これは私も経験してわかったことだが左足を中心に温まらない！ 足先はしびれが少し残り、足の表面が冷たい だから身体にフィットした服が必要になってくる・・・ 近くに温泉があれば毎日でも入りたい心持だ？
頸椎の手術をしてから足に力が入らなくなった いつでも宙に浮いているようなところがあり足が踏ん張れない そのためによろけながら歩いている感じがする だから細い径などはまっすぐに歩くことがかなり難しい 小さな川などは怖くて飛んで渡ことが出来なくなってしまった・・・ 歳ということもあるが！！！ かなり運動が制限されてきている！ でも運動をしないとますます筋肉が落ちててしまう！
病気をすると不思議に気力も落ちてきてしまう・・・平坦な道だけならば歩きはある程度平気だが坂道などがあると身体がすぐに反応をしてしまってきつくなってしまう？ このことは自転車に乗った時が顕著の現れる！ 負荷がかかると途端に腿の筋肉が痛くなる！ でも負けずに・・・歩かなくては？？？
今夜は昨日海外旅行から帰ってきた友からもらったドイツワインを飲もう！ 本当は一人静かに飲みたいが・・・沿いも行かない 心して妻と飲もう まだ私には蟠りがあるが！ 妻の方はそんな事なんのその・・・まあこれでいいか！！！ これは相手の問題というよりも私の問題なのだから・・・
今夜は楽しい夕食になるのかどうなのか・・・ ワイン、ビール、そしてほっと梅酒を飲もう もうこの季節ホットの飲み物が欲しくなる 弱いお酒をゆっくりのんびりじっくりと飲みたいものだ？
今日は立冬だそうだ・・・これから寒さが増してくるんだな 先人の知恵はすごいものがある 大いに先人の知恵に学ばないと大きな間違いをしてしまう この辺は日本人よりも日本を愛してくれている外国人の方がよく知っている これからは心して行かなくては 頑張らずに力を抜いて抜いて？
今日もこの良き日を感謝して 日本国の平安心から願い祈って