指痛

痛めた場所庇えば他の部分も痛める。
アスリートとか怪我との闘いの選手が多いですが
コレ、ギタリストにも致命的で。

以前からチョロチョロ書いていた肩首怪我、
頚椎4番を痛めたのが、もう9年前。
私にとってウルトラテクニカルな曲にスイープと
激しいチョーキングビブラートを連発しREC続けた事が全ての元か？
あの頃戻って注意してやりたいです。
そこに肩の鍵盤炎が重なり、左手握力激減しました。
握力計で計ると20kg程減りましたな。
この頃、絶望でしたな。
冬は特に痛む頚椎なんですが、ギター弾けなくなると思うと
絶望的な気持ちで2年程過ごしましたが
何とか誤魔化しながらギターベースを弾いてきて。
歌もミックスボイスハイトーンになると首に電気が走る事も。

この電気が走る痛みが、今度は指にやってきて
もう4ヶ月以上経過しまして。
ピアニストとかアタックの強い人にも起きるそうですね。

トプ画の末節骨がやられたのです。
靭帯損傷として整体師さんに指導して貰った様に
治療していたのですが、
もう良くなったかな？とギター弾いてみたら「ビリっ！！！」と。
一か月ギター弾くのをやめてみてテーピングとかもして
逆に痛い。
PCのキーボード打つのすら痛い‥（泣）
ので当ブログも借り物iPadで打ち続け、今度は指先の皮膚が
悲鳴を‥。脂が減ったんですな。後、ギター弾くから指先は硬いし。

以前、指破壊のF#9thと３弦ルートで押さえて
握力減らした上、女性より短い指で押さえ続けた事が
全ての原因か！と思ってきたのですが
夏にスマホの機種変更をしまして(国産ハズレスマホから国産ハズレスマホへ(TT))
これまでコンパクトサイズのを使っていたのですが、
機種変の時、キャリアのショップには最新型のデカいものしか
取り扱いしていないのですな‥。
私、スマホは左手で持つのですが
そのスマホを、握力落ちた手で握ると
剣道で鍛えた小指に一番負荷がかかっている事に気づきました。



先月から金銭的にキツいですが
鍼に通っております。
小指と薬指は連動しているので鍼に賭けてみているのですな。
徐々に良くなったり、少し使ってまた痛み出したりと。

とにかく怪我をクセにしたくないので
ホント、ギター弾くのを我慢して4か月。
昨年末から不安と絶望感と弾きたい誘惑が起きる事もあるので
最近、新しく出たギター関連の機材動画とか見ず
エフェクターもボックスにしまったまま。
音が浮かんだ時の為にミニギターだけなるべく目に付かない所へ。
他のギターはケースに閉まって、弾きたくなる誘惑と闘いです。
鍼打って、2日経過した後、徐々にギターを弾いてみて
ただ、その「徐々」の加減が分からず、
これまで溜まった鬱憤を晴らしているつもりはないのですが
10分弾いたら、次の日また痛む、
この数日は両手の指が突指かの様に痛み
腫れて、お皿が洗えなく、寒いのに保冷剤で冷やす日々です。
リウマチか！？との疑念すら。
治りが悪いのは免疫力低下の老化？？？

コロナ禍で音楽活動がかなり制限されているので
基礎から練習し直し、そこで怪我と。
ただ、この状況なのでリハーサルやライブがほぼ出来ないのは
ある意味タイミング良しなのか？

今は鍼に賭けております。
腱鞘炎方は多いかとも思いますが
楽器やられる方で指を痛めた方いらっしたら
何か情報提供頂けると有り難いです。

と、ささっと！書くつもりでしたが
長々、悩み苦悩と嘆きの日記となってしまいました。
楽器演奏される方々、指の怪我にご注意を。
(二頭筋と三頭筋の辺りのツボが諸悪の源流？だったりです)
後、友人のミュージシャンがライブ前にコロナにかかり隔離中、
何処で感染するか分からないですし、ホント
この不安な日々から解放されたいですね。
(持病があるので不織布マスクでもツライです)