健康は節約のきっかけ？

おはようございます😀

昨日は、あまり自由な時間がなく慌ただしかったです。

いつも通っている病院で血液検査をしてきました。

自分は、ビールとかコーラみたいな炭酸飲料水が大好きでした。

それが、約３か月前に血液検査をしたらひどい糖尿病と検査結果がでた為に、ビールもコーラもやめました。

それ程、体型が太ってなかったのであまり生活習慣病は気にしてなかったです。

食事になるとまずビールを飲んでました。

それが、ストレス発散で自分にとってはとても貴重な時間でした。

ビールをやめられるかなと、かなり悩みましたが、妻がこまめにお茶（玄米茶）を作ってくれお茶の美味しさに目覚めビールから脱出できました。

急須もそんなに大きくなく、毎回お湯を注ぎ玄米茶を作ってくれます。

「よくそんな面倒くさいことできるね」と、感心しながら助かるなと思ってます。

自分は、楽しいお酒しか受け付けません。

やけ酒とか楽しくない時には、お酒より甘い飲み物を飲んでました。

コーラとか清涼飲料水とか。

コーラを常に飲んでいた頃は、自販機とお友達でした。

外出して喉が乾くと自販機探索センサーが常に作動し自販機を見つけます。

妻に「よく自販機を見つけるね」と、感心されてました。

外出しなくても一日に一回は、気分転換も含めて自販機でコーラを買ってました。

血液検査の結果を知ってから、コーラともさようならです。

自販機に行く習慣もなくなり、よく気づくと外出しない日には一日に１円も使わない日が多くなりかなりの節約になりました。

妻は、コンビニ同様自販機も嫌います。

自分が自販機に行くと言うと、スーパーで買ってと言う事が多かった。

自販機に行く習慣がなくなると軽く月に４０００円は節約になります。

ビールもやめたので家計がかなり楽になりました。

顔のむくみも取れてきました。

老けて見えてたのは、むくみが原因でした。

体重も減りジーンズが楽に入ります。

歩くときも足取りが軽く、こんなに楽に歩けるなんてビックリします。

ビールやコーラをやめたら、財布のお札さんが常に入っている状態に変化しました。

健康に気をつけると節約という副産物がついてきました。

そろそろいつもの１８００文字になるので文章を終えます。

いつも読んで頂きありがとうございます😀

手間という作業は、お金にバケますね。

おはようございます😀

もう本格的な冬将軍到来？

スーパーでまとめ買いをした日に、パイナップルがそのままの形で売ってました。

二人共、フルーツ好きなのでよくカットしてあるのを買うのですが、そのままのパイナップルを見つけ家でカットしようという話しになり買って帰りました。

実家の父親がケーキ屋をしていたので、パイナップルのカット方法も知ってました。

もう何回か、そのままのパイナップルを買って自分がカットした経験有り。

それを傍で見ていた妻が、カットしてみると言うので任せる様になりました。

自分の性格からか、自分がカットすると大雑把に切るので、かなりもったいないと妻に言われます。

確かに、妻がカットすると自分より食べられる量が違います。

妻の口癖は、「もったいない」と「ありがとう」です。

自分の切り方では、もったいないというだけあります。

そのままのパイナップルは、定価250円でした。

カットしてあるのは、定価398円。

自分達でカットすると、約３倍の量が食べれます。

もうこの量の差を知ってしまうと、カットしてあるパイナップルはバカバカしく買わなくなります。

手間と言う作業を選ぶと、かなりお得になるものですね。

少ししんどくて手間がかかると、近くのコンビニに行くとかなり割高の料金を支払う事になります。

妻は、コンビニを敵対視します。

結婚当初、スーパーの安さを知らずに何かあればコンビニで買ってました。

結婚してコンビニの高さを実感して行かなくなりました。

それまで何年も妻から、コンビニは高いのでスーパーでまとめて買ってと頼まれたか‥。

ようやく、最近になりコンビニに行かなくなりました。

妻は、諦めない。

「女性は強い」と言う無理やりなまとめ方で、ブログ終えたいと思います。

読んで頂きありがとうございました☺

いろいろな家族模様。

おはようございます😀

昨日も、本格的な寒さでした。

昨日のブログは、やはり失敗だったかもと‥。

この手の話題は、禁句なのかもと思ってます。

土曜日は、スーパーに食材をまとめ買いに言った後に、妻と昼ごはんをゆっくり食べます。

食材も豊富なので、パーティーです。

好きなアルコールもコーラも健康の為にやめました。

ビールは、大好きだったので浴びるようにな呑んでました。

自分は、酔ってもあまり変わりません。

少し陽気になるくらい。

酔ってくると話題が豊富になり盛り上がリます。

妻は、基本あまり話すタイプの人でなく聞き役です。

こうして、結婚して妻と過ごしてると、結婚相手は自分と真逆な事が多いいと、本に書いてありますが本当にそうだなって思います。

自分は、アウトドアで妻はインドア。

自分は、友達が多い妻はあまり友達付き合いしない。

自分は、趣味が多い妻はあまり趣味がない。

妻は、夫の自分が趣味みたいな気がします。

テレビ番組のグータンヌーボで田中みな実さんが話してましたが、彼の事が趣味になり別れた時に何もかも失った気になりものすごく辛いと話してたのを思い出します。

まさに妻は、そんな感じです。

自分が少し機嫌が悪く妻にキツイ事を言うと、心底悲しそうになります。

失敗したと反省します。

自分は、外で嫌な目にあうと外でストレス発散して帰る様にしてます。

家にそのストレスを持って帰り、妻にストレスをぶつけたくないから。

実家の父親が、外の顔が良く家では、文句や愚痴ばかり‥。

自分は、家での顔と外の顔が違う人間になりたくなかった。

母親は、いつも悲しそうだった。

自営業の店は忙しく、家では父親との不仲。

だから、結婚生活には全く憧れがなかったです。

妻の実家は、二人がとても仲が良くこんな夫婦がいるんだとビックリしたのを覚えてます。

いろんな夫婦がいるものです。

このあたりで、目標の1800文字になりました。

ブログを長続きさせたいので、話題がなくならようにここら辺で終えたい!思います。

読み直すとここで文章を終えるのかと反省。

盛り上がったら、急速に終了みたいな。

でも、長い文章はきりがないので終えたいと思います。

読んで頂きありがとうございます😀

人の快・不快には限度がある？

おはようございます😀

昨日は、風が強く寒い一日でした。

週に一度の歯医者に行き治療をしてもらい帰りました。

後一回通うと治療が終わりみたいです。

やる事が終わり、ネットしたり読書してたら偶然、官能小説に当たり読んでました。

よくこんな文章書けるなと感心しながら読んでると、自分がこの歳まで求めてたシチュエーションがあり変な気になり生理現象開始です。

事が終わり、何十年ぶりにこんなに感じたなと思いいつもの賢者タイム突入。

その後、自分はたいていポジティブなんですが、その行為の後からずっとネガティブの自分に気づきました。

体の不調があれば、どうなるのか気になったりしんどかったり‥。

今日は、金曜日の晩なのでいろいろ楽しみにしてましたが、全く楽しくありません。

もう、寝るしかないと思い横になりました。

起きた後、スッキリしていつものポジティブな自分に戻ってました。

そこで感じたのは、人間の快・不快はある程度範囲の枠が決まっているのかも？と。

もの凄い快楽の後には、不快な現象がつきまとう。

そして、次の日にはリセットされる。

どれだけ、金曜日の晩を楽しみにしてたか、それがそんなサルみたいな生理現象で無駄にしたのかと後悔。

こんな下ネタをブログに書いてもバカみたいですが、人間だし隠しても仕方ないと思い書いてます。

ありのままで‥。

今日は、いつものスーパーでのまとめ買いに行きます。

妻は、買い物リストを紙に書き準備万端です。

そのスーパーにモスバーガーの店舗があり、毎週モスバーガーを買って帰る習慣ができました。

妻の料理にも満足してますが、モスバーガーは妻も実家の父親も食べるので買ってます。

ブログを書き始めて２週間が過ぎました。

ブログを読んでもらうだけでも嬉しいのに、コメントまでもらい有り難い限りです。

これからも宜しくお願いします😀

ブログ10年選手をめざして‥。

おはようございます😀

昨日は、よく雨が降り寒い一日でした。

皆さんのブログをよく見てると、10年続けてブログを発信している人が多いのにビックリしました。

もう生活の一部ですよね。

自分が初めてブログを書いていた頃は、パソコンで文章を打ってました。

やはり、今みたいに朝早くの時間に起きてパソコンと向き合いキーボードをひたすら打ってました。

その頃は、毎回テーブルを出しパソコンを用意してと、ブログを書くまでに準備が必要でした。

約２年続けてブログを発信しましたが、途中で心が折れたのか１日発信しないのが２日になり３日になりと、最後には止めてしまいました。

生活のリズムの変化もありました。

次は、タブレットが世に出てきた頃電話会社からタブレットの紹介を受け、もうすぐに欲しくなり即契約しました。

こんな便利な機械があるのかとビックリの連続でした。

パソコンは、起動までに時間がかかりますが、タブレットはすぐに使えます。

こんなにストレスフリーな機械があるなんて時代の進歩は、自分の想像を遥かに超えてました。

タブレットを使い慣れた頃に、2回目のブログを発信する事にしました。

もう、ブログを書く為に準備をする必要がなくなり、起き上がり即文章を入力できます。

でも、タブレットは片手で持てないという痛い欠点がありました。

次に、スマホが世に浸透してきたのを機会にスマホを契約しました。

契約料金があまりに高い頃だったので、パソコン　タブレット　fireTVがあり、スマホ持つ意味が減ってきたのでガラケーに戻してました。

菅総理がスマホ料金を見直す政策を進め、スマホ料金の改革により、ガラケーの契約料金とスマホ料金が変わらなくなりスマホを契約しました。

最初にスマホを持っていた頃と画面の大きさが変わり、キーボード入力も便利になってました。

スマホは、片手で持ちながら文章を入力できます。

どこに外出していても、スマホは携帯しているのでブログの文章を書けます。

そう言う理由で、ブログを再び発信する事にしました。

ブログを書いてると読者さんのコメントもあり、少し退屈ぎみに過ごしてた時より世界が広がりました。

写真も無く文章だけというのに、自分が想像しているより多くの人が読んでくれてます。

ありがとうございます😀

感謝しながら、終えたいと思います。