健康

今朝はいつになく疲れを感じて、日課のウォーキングをストップした。こういう状態でやめたのは11月以降初めてかも。ここ数日疲れが取れず、だるかった。その後の生活はいつも通りできたけど。冷房病かな。それとも先々週のおそらく熱中症からまだ回復していないのかな。明日からまたウォーキングを再開できますように。せっかく落ちかけていた体重がここ2週間増え気味だし。ここが踏ん張りどころ。姉妹娘を支えるために。