パーソナルトレーナーのfitness life

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今年初!

2020-12-02 08:57:00 | 日記
おはようございます。
珍しく朝からの更新です(笑)

今日は、今年初の出張です。
いろいろな社会情勢はありますが、これだけは意識して守らなければいけないことがあると信じてます。

それは、
「我々は学ぶことをやめたとき、指導することをやめなければならない」
という、サッカー元フランス代表監督のルメール氏の言葉です。

今日は講師として1日過ごしますが、この言葉の意味を理解し実践できる人を育てられるような1日にできればと思います。

お散歩へ

2020-11-23 10:12:00 | 日記
おはようございます。
今朝も気持ちのいい天気で、気分も良くなります😚

残念ながら今日は仕事なのですが、昨日は休みだったので上野公園に散歩へ行ってきました❗️

のんび〜りした感じで気持ち良かったし、ゆっくりできました。


基本的に休みの日はカラダを動かして何かしたいんですが、こんな休みの過ごした方も悪くないですね👍

日々鍛錬、日々勉強❗️

2020-11-05 16:57:18 | 日記
タイトルの写真は、2年前にアメリカで行われたIDEAコンペンションに参加させていただいたときのものです。

昨日、所属している団体主催のワークショップを受講してきました。
内容は基礎的なモノが多く自分のサボり癖を痛感させられるものでした😆

毎回、このようなワークショップやセミナーに参加させていただくと思うのが、ほかの受講生はどのぐらい内容を理解して、その内容をお客様に還元できているのか…
別に他人のことなので気にする必要もないのですが、その差は歴然です!

っということは、同じパーソナルトレーナーという職業を行なっていても様々な人がいるということです。

YouTubeやSNSなどで、トレーニングを紹介している動画をよく見られるようになりましたが、やり方を紹介しているだけで本当に大切な部分や本質的なところがごっそりと抜けているなんてことも多々あります。

日々の鍛錬も必要に応じて行っていますし、もちろん日々の勉強や試行錯誤を怠っていません❗️
人に指導する仕事をしているので当たり前ですが、当たり前を当たり前に行うのって大変ですよね😅