手が痛い。

CADオペレーターになって早３ケ月。
１日中マウスクリックするので、手が痛いんです。

まずは肩の内側、腕の付け根から内側の筋を通って手首までだるい。
そしてマウスを移動する時に使う親指と薬指が痛い。

長とう側手根伸筋
虫様筋
背側骨間筋
長母指伸筋

この筋肉が使いすぎで炎症をおこしてるみたいです。
夜はシップがかかせません。

整形外科に通ってるのですが、扶養範囲内で働いて早く帰れたときしか行けないので、１カ月でまだ２回しか行ってない。
本当は２，３日に１回は通うように言われたんですけどね…
もちろん、発行された明細書で診療報酬の妥当性チェックしてますよ～（二ヤリ）

沢山仕事こなさなきゃって、変な力入ってるみたいです。
子供達が毎日順調に保育園行って、マイペースで仕事するだけなら、ここまで酷くはならないと思う。
それか、、、仕事やめなきゃ治らないかな。（弱気）