ヴィクトリー

うちにもビリー隊長がやってきました！
ビリー・ザ・ブートキャンプを入手しました。
４枚ＤＶＤがあって、まずは基本の１枚目から。

だんなさんが昨夜早速入隊したところ、あっという間に汗だくになりました。
そして本日わたしも入隊しました！
キツイのなんの。運動不足にはこたえます。
初めはあやっちも体をふりふりダンスしていましたが、３０分を過ぎるとさすがに飽きてきて、ブートキャンプ中の私に寄って来ます。
私も疲れて４０分後にはあやっちと休んだり、またできそうなトレーニングはやってみたりと集中力が欠けて…

なんとか１時間のトレーニングを終え、最後は「ヴィクトリー！」と叫びました。
クーラーの効いた部屋で汗びっしょりです。
普段使わない筋肉がひきつりそうなほど使われていて、これは続ければ効果がありそう。
子持ちママの感想としては、子供も一緒に見て楽しめるように、セサミストリートのキャラクターとかも一緒に写ってるといいのにな。
それか１時間は長いから３０分くらいにしてくれるといいのにな。

これで二の腕を締めることが目標です。
あと、腹筋をある程度作れるといいなぁ。