好晴! 这个秋天
朝から気持ちのいい秋晴れ
第二外国語で中国語を学びました
北京語の美しぃ発音が好きで
当時は..まだ
中国には 神秘的な雰囲気があって
伝統文化に関心を抱いていた人も多かったです
ちょうど 太極拳が日本に普及し始めたころで
私は20代～30代の間は
(妊娠～出産後も
)
)我を忘れて没頭していました（笑）
懐かしぃ時代です
早くから開店しているドラッグストアまで
散歩がてらのお買い物ついでに
少しだけ撮影
やはり 晴れの日は
心も晴れやかになりますね
さ
これから何しようかな
これから何しようかな
クリックして頂けると嬉しいです
今でいう「ヨガ」のようにブームだったのかな？
わたしは「ヨガ」はやったことはないです…
ダイエットしたい２０代の頃に「エアロビ」をやったことがあります。
あとは、毎日自分で軽くストレッチかな～
応援★
お子様たちへの朝ごはんは
母親としてのミッションの一つですね（笑）
カレーの後のポトフ ナイスアイディアです⤴
ウインナはわが家も「シャウエッセン」に限ります
＞太極拳
↑ ↑
私は「武術競技」として長く修練していました(^^;
「歩く禅」とか「歩くヨガ」とも言われていて
「気功」と同様の効果を求めて
健康体操としての愛好家が多くいらっしゃいますね(^^
私も現在は後者です(^^;