玄関側から望める隣の駅前のランドマーク
棚引く雲 と 青い空 と 山と
さぁ きょうは
何をしようかな...
と 毎朝 思いを巡らしながら
朝のルーティン15分10分間体操をします
アスリート体質の息子が
朝起きたら
トイレに行って
顔を洗って 歯磨きをする
その延長線で
軽い体操をする
そこまでが
起きてからの一連になると
体が やらないと気が済まなくなるから
習慣化できるんだよ
いつのまにか...
息子から
説得力のある注意喚起を
受ける機会が多くなりました
これを成長と言うのでしょうか...
かたや
老化を無視できなくもなり
いと かなしくもあり また をかし
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