僕のブログは食べ物ネタが多いですが、これでもダイエット継続中なんです
トマトのリコピンダイエットで半年で10キロ痩せれたので
あとマイナス5kg頑張るために
ダイエット第2段!!始めました!ってか始めてます
大根おろしダイエット!
まずは、大根おろし器と大根を用意します。
次に大根を入れて上から抑えると大根おろしが出来ます。
すりおろせた大根を器に入れ替えて、いただきまーす
形から入るタイプなので、電動大根おろし器を買ってしまいました
大根が高いのでエンゲル係数上がるわっ
と言われながら、お弁当と大根を持たせてもらってます
さぁどれだけ効果があるのかな~
乞うご期待!(笑)