簡単健康診断で健康づくりの再確認

日頃から外食が多い僕ですが、１２月は特に暴飲暴食の機会が増えすぎ・・・

５０代に突入し、もちろん健康が気になってます！

 

さて先日、とあるショッピングモールの催しで、簡単な無料健康診断を受けました。

見よ！この数値を！

ジャッジャーン

血管年齢３２歳　若い！

骨密度２２歳　嬉しーい！

筋肉量に関しては、スポーツもしてないのに１５００以上あり

山元　康司５０歳　自覚通り、やっぱり最強です(笑)

この体を大事にして、まだまだ頑張るぞー

皆様、飽きずにお付き合い下さいねー